宝宝目前七个多月 自从月子中心回家后
想睡觉的时候一开始是用手抱摇 放音乐 唱歌 的方式哄睡
(有试过让她自己在床上躺躺我拍拍屁屁 但都会哭很久 最后都没办法起来抱摇)
后来我妈妈手严重痛到不行 在宝宝两个多月时开始用妈妈喂背巾背睡
妈妈手是渐渐不痛了 但换成 肩颈 腰跟臀部酸痛
而我娘家妈妈也因为帮忙一起顾 也用妈妈喂背巾哄睡
(我住娘家 妈妈跟我一起顾 先生一周来住五天)
结果上手臂也肌肉沾黏 昨天跟我去看复健时还被按到痛到哭出来
我心里觉得再这样下去不行 宝宝一切发展都不错 就是睡觉这件事情大人好累 伤兵不断
也很对不起一起照顾的我妈 也不想再为了要先生一起背睡关系紧张
(先生感觉比较逃避背睡这件事 之前他尝试过两三次用两种背巾背过 但只成功过一次
后来有次抱宝宝腰有点扭到 胸骨说也扭到
之后宝宝想睡觉时 就算是他正在顾 也不会想帮忙哄睡
不知是因为看我跟我妈都受伤 不想跟我们一样 还是因为他有上班我请育婴假
沟通过数次关系也变紧张 但他仍只比较愿意协助其他泡奶陪玩洗奶瓶等事)
也觉得宝宝应该够大可开始训练自行入睡 所以这两天开始练习
再者 观察宝宝跟我们出去时 常用3p3的双肩背巾也可以睡着
而且大多都是背一下就睡着了
(补充 我总共两条背巾 妈妈喂单肩的是家里用 3p3是外出用 宝宝比较习惯用妈妈喂
在家里试过用3p3 总要背很久甚至出动我的母奶边背边吸才睡得着
所以在家哄睡还是几乎用妈妈喂)
有时她太累甚至用手抱摇走走一下就睡着 或有时在汽座或推车上就睡着了
觉得她不是百分百一定要用背巾才睡得着 更让我想试试看其他的哄睡方式
前天晚上睡觉哄睡的流程是
陪宝宝玩到有打呵欠揉眼抓脸讯号出现 尿布换好也喂奶完毕 我就关大灯只留台灯
(先生那天有住我家 因为要上班他先睡 有打呼声)
我把宝宝抱来一起跟我躺 如果大叫 我就扶她坐起来
然后我继续躺着假装睡着 但瞇眼偷偷观察宝宝
宝宝就会有时跪趴有时坐 不然就是自己翻滚讲话吃手 有时看看打呼的先生有时看看我
到她没耐性再大叫 我就会假装被她吵醒
然后再把她抱来嘟母奶 她如果不吸挣扎 我就会再让她坐起
大约循环了三四次 约莫过了一小时后 她才边吸我母奶边睡着
第二天晚上只有我跟宝宝睡 大致流程如上
差别只有在此次是在喝奶完两个半小时开始哄睡
所以到半小时后我发现她明明一直揉眼睛 但把她抱来跟我躺着喂母奶时
吸两口就不吸挣扎 才发现又到了该喝奶时间 应该是我母奶量不够 所以又重新泡奶
宝宝喝完后我再补点母奶给她 她就吸著睡着了
看看时间花了大约40分钟
然后刚刚是白天小睡的哄睡 我也用一样方法试试看 但明显不顺很多
也是有明显想睡讯号出现
但躺着也哭 扶起来坐着也哭 哭到后来越哭越凶
就把她抱起来安抚 跟她说不哭 我们睡睡齁～
情绪比较稳定后再放下 又开始哭 跟晚上就蛮不一样
来回循环 尿布又湿了 也该喝奶了 就只好再换尿布再泡奶
后来重复一样步骤还是不行 眼看已经花费一个半小时
我都已经准备投降 起来开电脑准备放音乐背睡了
结果抱起来用手抱摇边嘟母奶给她吸 结果几分钟就睡着了
想请教各位哄睡达人
我这样自行训练的方式是否正确呢？
时间点ＯＫ吗？ 还是要再大一点再训练呢？（但妈妈们的身体已经快受不了
而且看小孩到后来哭成那样 实在难过
不确定自己这样做这样坚持到底对不对
中间我妈听到小孩哭得比前两晚久 有开门进来看 叫我这次先算了
然后我一样躺着跟宝宝说 来跟妈麻一起睡睡呀 便伸手要抱她 她竟然撇头
害我妈出门后我抱着宝宝崩泪＠＠ 跟她说不要气马麻 妈麻身体没办法这样一直背妳
可是会陪你一起睡睡好不好～＠＠
再请各位帮我看看我的方式是哪里出问题
自己整天在家顾 可能必较封闭有需要改正的地方 再麻烦你们 谢谢