我家宝宝目前10个月 作息大概如下
9:00 起床和喝奶 240ml
10:30 吃点早餐 （量随意 大部分都喂吐司）
11:30-12:30 睡觉（有的时候只睡40-50分）
13:00 副食
15:00-16:30 睡觉
17:00 副食（偶尔加150ml的奶）
18:00 跟大人一起吃晚餐（喂点肉跟菜给他）
19:30-20:00 睡觉
20:30 洗澡
21:00 吃睡前奶 240ml
23:30-24:00 真正睡着到天亮
每天大概就是这样
宝贝大概也是4小时吃一餐
水果是很随性喂 没有特定时间
想请问早餐的部分
我除了吐司还能建议喂什么呢
有听过妈咪有喂燕麦粥的
然后也有听过妈咪也会喂下午茶
只是宝贝每次睡醒好像就准备吃正餐了
不然我是蛮想让宝贝第二餐副食品的时间
调整18:00左右 就跟大人一起吃晚餐
那是不是可以先喂点什么下午茶再接着吃晚餐呢
然后感觉宝贝有的时候会想喝奶
医生是有跟我说一岁以前还是可以多喝奶
但是我怕17:00先给他喝奶 就吃不下副食品
不知道怎么样调整比较好
因为我想一岁以后就配合大人的时间吃饭
想请问一岁后应该只要喝早晚奶就可以了吧？
询问大家一些意见
再来就是我觉得我家宝贝真的太晚睡了
我蛮希望他10:00就睡觉的
但是他有的时候都会一直玩不睡觉
是不是晚餐吃完他想睡就不让他睡呢？
不然这样妈妈以后要上班很困扰
有什么可以调整作息方法呢 谢谢