[母乳] 挤奶时的恶心感及退奶的歉疚感

楼主: solone (索伦)   2019-10-25 01:56:17
文稍长,纯粹心情抒发
我是奶量极少的妈妈,目前产后已三周,都采瓶喂,
一次双边总量大约30-40ml,八九小时没挤的话会来到50-70ml。
从开始挤母乳开始,时不时就会有自我厌恶的恶心反胃感,
尤其使用电动挤乳器后,看着乳头在那边动阿动的,
就会有种自己好恶+反胃的厌恶感,我也不知道为什么 Q_Q
最近宝宝因为红屁屁无法喝母奶,
睡前挤完后要等2小时才能跟一天的母奶一起装袋(毕竟产量太少orz)
基本上都是凌晨两三点后才能睡,早上八九点被胀奶唤醒挤奶
挤完奶开始清洗送消毒烘干锅,然后赶着吃月子餐,然后再挤奶
我是可以睡到中午下午的人,觉得好累都无法睡饱.....
心情也好差....一点点小事就可以超悲观超负面然后掉眼泪
甚至开始有几天会莫名其妙地想哭掉眼泪,觉得好难过,但也不知道难过什么 囧
种种因素外加看着走钟的自己,好想整烫头发、克制饮食恢复身材之类的
好几次兴起想退母奶的念头,可是看着月中其他妈妈们一直去亲喂,
觉得自己没有亲喂宝宝已经很不应该,怎么可以自私的连少少的母乳都想舍弃,
就只为了可以睡饱、可以整烫头发甚至做些美容之类让自己开心的小事...
这几天就一直在反反复复,
想为了宝宝撑久一点,虽然奶量极少,但有总比没有好,有喝就有一些母乳抗体,
但一天挤奶5-6次,至少有3次会觉得自我厌恶恶心及反胃 ,
乳头因为挤奶关系变得轻碰到衣服就很不舒服,也会产生自我厌恶觉得自己好恶,
没睡饱因素导致情绪低落,坐着发呆就想哭掉眼泪等等等
周遭的人其实都没给我压力,妈妈说配方奶也很好不一定要执著于母奶
先生虽然鼓励我喂母乳,但也觉得我开心最重要
但想到要退奶就又提不起勇气...........唉
作者: anatalegolas (玛莉珍)   2019-10-25 09:09:00
我挤奶的时候也会有这种厌恶感,觉得自己好像乳牛。但赶快转头看小孩,心情好多了。不要给自己太大压力~每次挤奶时都说不想挤了好烦。但真的要准备退奶又很舍不得
作者: mandyjasmine (妹娘)   2019-10-25 09:22:00
不要执著。我的量跟妳差不多,二个多月就不挤了,但我没愧疚感,因为有挤奶的时候尽力了。(用挤乳器时手辅助挤压乳房,弄到指甲边缘都红肿化脓)
作者: collector111 (collector111)   2019-10-25 12:59:00
妳已经做的很好了,妈妈想睡饱想洗头都是天经地义我第一胎退奶以后发现没母奶孩子也是好好的第二天以后喂奶都是喂我自己高兴的第二胎如果挤奶挤的很烦,也可以试试亲喂,换个方式也许有意外惊喜。我第一次亲喂改瓶喂感觉很好后来几个月后又改回亲喂感觉还是很好
作者: wanttobe1018 (wanttobe)   2019-10-25 17:32:00
母乳不是万能,喝配方奶的小孩一样健康ㄧ上班我就退奶,心情明显好

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