首先要说，原po辛苦了，
独自面对这样混乱的育儿现场会焦虑是正常的。
我觉得这是很棒的学习机会，
无论对大人与小孩都是。
我儿叛逆来得比较早，一岁会说no no
一岁半开始说我不要， 加上语言也比较早
意见非常多。
我从一开始的慌乱，逐渐摸索出方法，
要诀就是先处理情绪，再处理事情，
处理情绪不是急着压抑它，
而是正面肯定情绪的存在，同理小孩的感受。
如果我遇到原po叙述的情况，
我可能会在小孩开始崩溃大哭时，
先尝试抱抱他，靠近他轻声说：我知道你很难过
（如果孩子情绪仍太激动会挣扎甩开的话就抱到店外）
说完这句就先暂停，什么都先不说，
（这步骤很难，因为通常孩子的哭声会让我们很急）
轻拍孩子的背，让他感觉有被陪伴，
接着再说一次：我知道你好难过，因为吐司破掉了。
孩子感受到他的情绪有被接纳时，
通常可以逐渐平静下来，
等孩子确实平静时再跟孩子约定（处理事情）
比如可以问他：你刚刚这么难过，那还吃得下吐司吗？如果还要吃，就要专心好好吃完喔
。
我自己觉得，情绪是很容易互相影响的，
情绪的”表达方式”也是很容易伤人的
（比如有些孩子明明是难过却用生气打人的方式来发泄）
但大人理论上比孩子更有智慧选择好的情绪表达方式，
而且借由大人的温和引导
孩子更能因此明白分辨自己的情绪感觉究竟是什么，
孩子对情绪有所觉察，才知道如何好好面对抒发。
如今我儿为了什么不如意而生气的时候，
他会大叫一声“我生气了，现在不想讲话”
然后自己静静做他喜欢的事比如拼图积木等等
等他平静了会来找我聊生气的原因与感受，
而在这样的育儿时刻，我也学到很多，
尤其是慢慢学会
如何正确对孩子表达出我的期待与担忧、
以及如何“好好说话”让话有进入到孩子心里。
（想睡了先写这样）
※ 引述《cacao72 ()》之铭言：
: 我终于遇到恐怖的两岁大魔王…
: 这是昨天发生的事情，
: 到现在想想还是觉得蛮好笑的(误。
: 昨天早上我带女儿去吃早餐，
: 帮她点了常吃的吐司，
: 吐司上来后我照惯例帮她切小块，
: 只是我懒得用剪的直接拿叉子切。
: 本来一切都很美好，
: 直到我切到最后一块时，
: 吐司像蝴蝶展翅一样绽放，
: 中间仅剩少少的起司黏在一起。
: 目睹这一切的两岁女儿开始崩溃大哭，
: 她说：“这个断?掉了”不断重复。
: 我为了证明吐司没事，
: 就用叉子把吐司插回展翅前的样子。
: 她又崩溃了…
: 她说：“不可以用大的叉子插!”
: 我只好拿她的小叉子再插一次。
: 她又再次的崩溃…
: 她说：“妈妈不可以插!”
: 然后开始一直哭一直哭。
: 我赶快把叉子还给她，
: 她拿着叉子看着盘子说：
: “这个断?掉了”不愿意吃。
: 这下换我要崩溃了，
: 不管我说了什么她完全听不进去，
: 我只好先把她抱离现场。
: 一到外面，她又挣扎要回早餐店，
: 说她要吃早餐，吃法式吐司，
: 我说等你不哭了我们再回去，
: 好不容易她终于冷静一点，
: 我把她抱回早餐店，
: 原以为她可以乖乖开始吃早餐了，
: 没想到她拿着叉子不知道想到什么，
: 小嘴一扁又开始哭……
: 我真的没有办法了，
: 只好跟店家说外带，
: 然后再把她抱出去安抚。
: 还好我老公晾完衣服过来找我，
: 他先把女儿带去公园，
: 我再回早餐店收拾，
: 这场闹剧才终于落幕。
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