群组名称：一起瘦身团
预计征求人数：30
请email:[email protected]，详读群组要求后附上简单自介、提供line id,谢谢
群组介绍：
注意！潜水的人会被退团喔！
生完二宝后发现肚子实在是大得难看，卸货后体重也没有下降多少，想说不能再这样下去
。自己一个人动力不够想邀请大家一起来加油！
这个Line群组会以饮食控制(低糖、少油）为主，运动为辅（每日运动30-60min）且为免
过的太痛苦，除了每周六晚上可休息吃任何想吃的东西之外，若有其他聚会不小心多吃了
可以多运动补回（每周最好一次就好）。
群组要求：
1.每天拍吃的食物（包含各餐）传到群组
2.每天和群组大家报告有没有运动，运动多久。
3.入群组时，每位成员在群组内自行建立一个note,记载当日体重（最好早餐前秤）及今
年年底前目标体重，之后每日在该note下留言当日日期+体重。
4.请想清楚有决心执行并同意作到上述才申请入团喔。
5.难免想偷懒不运动或吃大餐，大家可以一起聊聊抱怨然后互相打气加油喔
谢谢~希望能成功征到同伴！