一样用贝瑞克的妈妈来回应一下
一开始前几个月我也是用蛮力狂挤咪咪
吸力也开到6以上
结果下场是没多久我就肌腱炎
手痛到拿不住碗.洗不了澡> <
连乳头都被吸出血
制造出传说中的草莓牛奶
后来因为手不行
才上网查更多资料
修正自己的挤奶方式:
挤奶前先涂乳晕霜，轻轻按摩乳晕
贝瑞克开4
接着引"乳阵"
我一次挤奶大概会有3次乳阵
每次都是量爆冲期
那时候我才轻推乳房壁
容易有乳块的地方多推几次
等今天的奶量已经集满
两边咪咪都软软舒服
关掉贝瑞克后
还要用手彻底的检查一次是否有残存塞住的乳块
这时才需要用力.压深检查
这个步骤可以防止下次塞奶
最后打完收工
我还会帮两边的咪咪冰敷
因为我会泌乳痛+奶量大
冰敷能有效制止我的泌乳痛
(如果不会痛的妈妈就不用冰)
整个挤奶时间中
除了最后5~10分钟确认乳块时要用点力
中间的过程都要轻轻的
咪咪感觉是被按摩
不是被狂压蹂躏的力道
找到方法后
挤奶时光根本开阔天空
因为"挤奶皇帝大"
所以那个时间是老公和家人陪孩子
妈妈难得放假
每天都边追剧.看小说一边挤奶
是除了睡觉外，整天最期待的时间XD
※ 编辑: amimi (123.240.83.47 台湾), 10/03/2019 10:22:04