想请问大家 怀孕后期补充卵磷脂对母乳量有影响吗?
因为我第一胎 只喂了4个月的母乳 就没了
第二胎更短暂 我只有在月子中心那一个月有挤奶 出月子中心后就懒的挤了
因为 我挤一天的量 只够小孩喝一餐
不用特意退奶 奶就自己没了
还记得生完全没胀奶的感觉 护理师叫我要快点挤
不然到时候石头奶可是比生产还痛
但是 我生了两胎 都没经历过这石头奶的痛阿
虽然我也是很放宽心 有就喝 没有就算了
但 护理师给我的压力也不小 (快挤快挤 加油努力挤)
目前怀孕第三胎 怕会比第二胎更惨
想说 如果后期补充些什么东西?
是不是比较会有奶呢?