小孩2岁4个月
大概年纪越大越需要体力释放
白天在托婴中心
室内空间不小 没有室外空间
6点半接回后
常常还想饭前或饭后去外面活动
因为居住处周遭没有适合活动的地方
要走几百公尺有公园
每次接回 进家里 吃饭 走走（还有路程来回）
然后再洗澡
这样无法赶在9点多睡
可是免去小孩没有去 会一直在家吵闹想外出的情况
（昨天在公园玩了一小时 洗完澡刷牙后也没秒睡 体力释放程度普普 可能只有情绪释放吧@@）
大家会因此继续这模式 然后10点初睡
还是不外出 家里小在家只能共读（小孩能专心听 目前书多没有看腻的问题 但回过神又可能想出去）9点多睡
有朋友是公婆五点多接送
吃饭散步洗澡搞定后才七点多 让人好生羡慕
唉 没好后援真的别生 操死自己 小孩作息也不标准