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宝宝今天满5M了，原本2M开始睡过夜，可以一路稳稳从21:30夜奶喝到一半睡到早上5点第
一餐，但自从打完预防针跟小感冒、肠病毒住院后，一路走钟到现在甚至一夜2次夜奶都
算常见...
女儿不是仅夜奶醒一次而已，每天分从4点分上下半夜，上半夜醒一次，下半夜再一次，
上半夜醒来时间不定，总是在她唉唉叫声中惊醒，下半夜则是因为接近第一餐奶时间，直
接当第一餐给奶
(我知道早奶4点还是太早，但这一场完全无法拖延她会超暴怒)
肚子饿、肚子不舒服、环境温度、尿布这些都排除了，睡前奶有给多，但根据实验不管喝
多喝少半夜都会这么不稳定的莫名醒来
尿布则用丽贝乐，环境温度控制在25度，湿度55%(床边直接挂一个温湿度计)，每天给宝
乖亚跟肚子按摩，所以也排除胀气问题。
有固定作息：9/13/17/21/4(或5)，期间弹性前后30分钟不依，睡前奶不超过21:30，每餐
奶量120~160，一天两次副食品约100，睡前奶160~200不等，睡眠的话，中午前小睡一次
约1小时，下午午睡2小时，傍晚最多睡30分钟八点后不给睡，目前为止睡前奶都是喝到一
半睡着，喝完直接放小床
*上半夜: 21:30~03:00
这阶段至少醒一次，有时候可以塞奶嘴安抚回去，但大部分(划重点: 大部分)，自从她学
会仰翻趴后，半夜只要稍微一浅眠就无法克制地要翻，所以上半场画面大多是闭眼翻身扭
动+很困的双手磨脸，所以奶嘴老是被打掉/磨/翻/扭掉。
我的手若不挂在婴儿床边架住随时帮捡，就会愈来愈清醒，但因为回职场实在好累，所以
最后总在重复n次后干脆给奶了事。
*下半夜: 03:30~05:00
这阶段固定一次夜奶，这一次好像已经成为习惯，因为不管上半夜有没有喝，她还是非要
喝到奶不可，只是量有差异，且拖太久没给会大清醒，这种时候就算喝完都不会直接睡回
去，这场喝完端看运气。
她若有点清醒就会疯狂翻成趴，边翻边唉，一翻过去就哭，最后只能抓起来哄，而且不够
累哄还没用，还得让她哭一阵累了再拍才能睡着
下半夜这场运气好的话，喝完直接睡回去一路到7点起床。
想请问大家，上半场的部分要戒掉，是否真的只有一直一直塞奶嘴拖延到4点才有办法?
每每听人家说5个月还睡不过夜甚至有时要两次夜奶，实在觉得心好累，愈来愈大怎么状
况愈来愈差，不是应该愈来愈进步吗?
为此研究了一堆婴儿睡眠理论，不要立刻抱、白天稳定小睡、规律作息、让她哭...等，
都还是一个束手无策，求解广大妈妈们我该怎样好好把她的长睡眠搞定？呜呜呜