宝宝原本什么菜都吃
突然不吃了蛋也不吃
但饭肉鱼水果都很正常吃
突发奇想宝宝爱吃水饺
所以我煮3颗冷冻偏小的水饺
半碗菜或水煮蛋一起剪碎拌均
菜完全清淡无加盐
全吃完还可在吃饭肉
不知每天都吃水饺增加菜量
好不好
长期吃的话

吃水较让人胖是因为总热量超标又没足够运动 跟胖不胖无关 就算GI值高油是脂肪并不是什么坏东西是你的每天养分必需好吗