因为我有很爱家族聚会的婆家（扶额）
所以常常要配合一些小旅行 T^T
但还好都是在大饭店，所以有些东西就可以偷懒不准备了！
像是澡盆、消毒锅等，只要把宝宝替换的东西带着就可以了！
除了基本的东西之外，刚开始我觉得很伤脑筋的就是“吃”不知道该怎么带
前几个礼拜父亲节去了一趟礁溪，想说分享一下我外出会准备的宝宝食物
https://imgur.com/FmB6hGP
像前几天出门我就准备了必备的宝宝米饼，还有米精和奶粉、水杯、剪刀！
从四个月开始吃副食品到现在也九个月了，
基本上不是太重口味还有太难消化的食物，我都会让她吃看看！
刚好我女儿也是个重吃的宝宝，所以在喂食上我还满轻松的！
而且因为宝宝现在九个月了，不是那么脆弱的嫩婴
我觉得外出就尽量方便就好！
加上天气很热，我觉得要事先做好冰砖带出门，其实我觉得不是很好保存
外出首先必备的就是米饼！！！
有时候在路上吵着要抱的时候就可以塞米饼，
或是大人要忙着吃饭也能利用米饼拖延时间XD
个人觉得韩国的米饼好像比较不会黏手，有其他好吃不黏手的也欢迎推荐给我。
https://i.imgur.com/WZQx1b4.png
这次去礁溪老爷，饭店很贴心有提供现煮的无调味宝宝粥，
我就再另外夹一些青菜还有虾给宝宝配。
但是平常的民宿或是外出的话，
我是会额外准备宝宝粥，日本买的或者台湾的农纯乡之类都ＯＫ
主要就是方便，给宝宝饱足感
https://i.imgur.com/ngiBazL.png
（饭店的看起来真的很好吃，妈妈自己也想吃 XD）
桂格米精，是平常家里就有在吃，从嫩婴4个月就开始有接触
外出都习惯带着，想说如果真的临时奶喝不够
可以用奶混一点米精调成奶糊给宝宝吃增加饱足感
后来她副食品之路上路之后越吃越开胃
就比较是用米精做一些变化 医生也是推荐这样可以增加宝宝食欲
https://bit.ly/2KzTzCt
后来出门我们就也不带冰砖出门，
粥有时候也不一定会准备（有时候粥加热也有点麻烦）
我们就直接用米精，加一些比较清淡的大人食物就可以开吃了！！！
算是比较懒人版的宝宝粥，而且宝宝也喜欢跟着大人一起吃的感觉～
这次早餐我就用米精加一些香蕉、木瓜、火龙果之类的～
https://i.imgur.com/SBG0pJz.png
https://i.imgur.com/XxYb7qW.png
有时候便利商店的现烤地瓜也很不错，也可以直接混米精
甜甜的又有饱足感
有些门市也有卖茶碗蒸，宝宝也超爱吃的！
如果真的什么都没有的话，我也会让宝宝吃无糖的希腊优格，
里面的益生菌对她排便有帮助之外，也是很有饱足感的食物喔！
再来像白土司也是方便取得又好携带的东西！
以上简单分享～～一次两次出去之后
觉得带宝宝出门好像没那么麻烦！
重要的是妈妈突破自己内心的过不去的槛之后
就海阔天空啊～～～～