分享我女儿1y1m27d(9.4kg)的作息
08:30 喝奶 210ml
09:30 早餐粥 180-200ml
11:00 睡觉
13:00 午餐 200ml
15:30 点心(奶 210ml或 水果甜点150ml)
16:30 睡觉
18:00 晚餐 200ml
20:00 洗澡
21:00 喝奶 210ml
21:30-22:00 睡觉
原本担心早餐会不会给太多(有奶又有粥)
但看她愿意吃我就继续喂了
我女儿体型应该算中等，没特别胖或瘦
不过我观察过她现在还是需要2次小睡
不然累了不让她睡情绪会不好
以上给你参考噜^^
※ 引述《cystine (新生活运动)》之铭言：
: 女儿现在约1Y2M
: 目前作息是这样：(大约会在前后半小时的范围之内)
: 07:00 起床喝奶
: 11:30 午餐
: 13:00 开始睡午觉，通常睡2~3小时，起床之后有时会吃点水果或饼干
: 17:30 晚餐
: 20:00 洗澡
: 20:30 喝奶睡觉，喝完奶之后大约30分钟内会入睡
: 午餐跟晚餐大都是跟我们吃一样的食物剪成小块，除非我们吃她不能吃的(例如炸鸡)才
特
: 不知道大家相同月龄的宝宝作息是怎么样呢？
: 在想一天两餐+两次ㄋㄟㄋㄟ会不会不够？
: 有考虑早上加一餐，让她喝完奶之后吃点面包之类的东西当早餐
: