[宝宝] 两次小睡转一次,睡不久

楼主: hantos ( )   2019-08-13 15:55:53
宝宝目前1y4m
最近在小睡转换上碰到了一点困难
之前两次小睡时的作息是
早上7-8点 起床
早上10-12点 睡1.5hr
下午15-17点 睡1.5hr
晚上21-22点 上床睡觉
后来因为下午的小睡越来越难哄
有时拖到下午16-17点才睡
如果睡到17-18点起床
晚上就越来越晚睡
有时会到晚上10点多才睡着
我觉得晚上太晚睡对小孩不好
所以最近改成一次小睡的作息
早上7-8点 起床
下午13:30睡 睡1.5hr
晚上21点 上床睡觉
奇怪的是
两次小睡时,宝宝一次可睡1.5hr
一次小睡时,宝宝还是睡1.5hr
怎么哄都没有办法让他睡到2-3个小时
虽然小睡放下去是秒睡,晚上长睡眠也好哄很多
但是这样会不会睡得有点少啊....
而且这样晚餐时他就会变得很累很欢啊!!
请问有没有人也有这种情况
该怎么让宝宝小睡时可以睡到2-3个小时呢?
还是刚转换时都会这样以后会越睡越长吗?

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