成为妈妈之后人生顿时变成一颗陀螺，偏偏越忙却因为整天坐办公室，下班打理小孩忙到
无法抽出时间运动，体重从少女时代的纸片人直逼大婶...
各位职场妈妈们都用什么方法减肥呢？
年纪到了一个阶段单靠少吃效果似乎非常有限，新陈代谢变慢让人喝水都会胖啊T_T
8/6补充:
这个提问意外得到好多爸爸妈妈们的共鸣
其实我距离产后已很久了
喂母乳时期2.9年加育儿疲倦体重恢复产前很快
但目前生活型态朝九晚六七八九十双薪上班族
早上忙把小孩跟自己弄出门
上班时间为了准时下班接小孩下课，除了上厕所开会，大部分时间都坐着
下班冲去接小孩，晚餐、洗澡
时不时参杂着与国外客户电话会议
或者小孩睡前故事
通常小孩睡着大人处理完家务以及上班时间无法完的电子邮件也累摊了
睡前若是跑步或有氧运动也可能影响仅剩不多睡眠
周末比较有户外活动，但次数太少强度也不足
从大家的回应看下来，运动时间还是要自己挤出来的，看来生活型态得想办法调整
搭配饮食才能从发胖人生中逃脱T_T