目前怀孕25周，一开始看到孕妇瑜珈，想说网络上应该有很多孕妇瑜珈的影片，我可以自
己在家试着做看看，想省这笔钱买婴儿用品。
但随着身边孕妇朋友都有在上课，每一个都说改善怀孕期间不舒服（这我相信），然后又
跟我说，对之后生产很有帮助，比较好生...说没上会用错力，生很久之类的，让我开始怀
疑是否真的有必要上（？）
很想听看看大家怎么看待孕妇瑜珈？
因为我目前唯一不舒服大概只有坐太久屁股酸，跟轻微腰酸，其实我比较害怕她们说“生
太久”这件事......

不是必要吧 主要是要运动 而且跟生产时间也没啥关系所以你平常有在运动吗？

没上，觉得贵。散步就好了吧第一胎还有去跑步，在产台是吸出来的，医生不想等。第二胎上产台超快！差别在有无无痛吧XD