[宝宝] 六个月 作息 奶量 副食品

楼主: lchiaes (恰恰)   2019-07-12 15:21:56
女儿刚满六个月又三天,
副食品吃的很好,尚未开荤,
是我自己做的糙米冰砖搭配蔬菜冰砖,
五个月预防针回诊时,
体重8.3kg,身高66.3。
最近怀疑女儿变瘦(腿裤变小、尿布变松),
于是昨天量体重,
发现居然一个月下来没胖还瘦了0.1kg,
担心是不是营养不够,
不知道副食品与奶量到底该怎么分配,
麻烦大家为我指点迷津!
五个月的作息
7:00 副食品120ml
9:00 奶150ml
中间小睡
11:30 副食品120ml
13:00 奶150ml
中间午睡
16:00 副食品120ml
17:30 奶90ml
20:00 长睡眠
19:30 奶150ml
01:00 夜奶150ml
(总奶量五次共690ml 副食品三次共360ml)
这作息其实就是一直在吃吃吃,
白天女儿在婆婆家,
婆婆说她很会吃,所以喂到三餐副食品,
原以为一个月这样吃下来应该会变胖,
没想到却瘦了,我跟队友都觉得好自责。
没把女儿照顾好!
刚好这几天很神奇的是女儿突然不用夜奶了,
但少喝那一餐01:00的奶,一天只剩四餐奶,
更加担心营养/蛋白质/水分不足,
于是想把作息改成以下:
6:00 早安奶180ml
9:00 奶150ml
9:30-11:00 小睡1.5hr
11:30 副食品120ml
13:00 奶150ml
14:00-15:30 午睡1.5 hr
16:00 奶150ml
17:30 副食品120ml
18:00-18:30 小睡0.5hr
20:30 晚安奶 180ml
21:00 长睡眠
总奶量810ml这样够吗?
婆婆一直希望让女儿多吃粥少喝奶,
但因为还没开荤,如果一直增加副食品的量,
排挤到奶量,会蛋白质摄取不足吗?
还是干脆早点让女儿开始吃肉呢?
新手妈妈真的好茫然,拜托各位学长姐解惑!
感激不尽。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com