只能忍了...很多前辈说过三个月就会比较好,我还是感到不舒服;16周后状况有改善点,但整体来说还是不适只是从反胃变成胀气,干呕也没完全消失,随时有可能然后腰酸 频尿 样样来orz唯一的安慰就是产检的时候看到宝宝健康的在动题外话,真的不舒服就请医生开药吃吧...我胀气反胃难受到不行,长辈的那些"不要吃药"我都当耳边风不吃药痛苦指数200%,吃了药虽然短暂但可以减缓150%的不适感...至少那段时间人是比较舒服点的前提是要请医生开可以吃的然后如果吃了会不舒服的东西就不要勉强吃,像我喝牛奶豆浆都会造成严重胀气反胃..所以不勉强自己碰需要钙质什么的就靠其他食物+营养补充