我是妈妈，简单来说，就是希望腾出时间来运动，能做更多事情更好（家事、进修、陪玩
…）
年龄：大宝哥哥2y8m, 二宝妹妹矫龄11m（34+1早产）. 爸爸妈妈则是43/39
作息：每晚1-3点会一次夜奶，早上4-6点会有第二次夜奶（亲喂），之后有时就起床不睡
，有时还能哄睡。然后妹妹半夜都会检查我还在不在旁边，有在才会继续睡。没事也会爬
起来找我，所以基本上我整个晚上大概都要随伺在侧，让妹妹夜奶及给与安全感。
早上跟爸爸大概六七点之间准备小孩上学（公托）的书包和上班的东西（一人负责一只）
，大概出门时间七点半左右，然后开车送两个小孩去两个不同的公托，送完两个之后大概
八点半了，爸爸会再开车送我上班，大概九点到公司。（爸爸是外商业务，homebase)
下班时段，爸爸会分别五六点时接两个小孩下课，我下班走路+搭捷运约一个小时后到家
里附近，然后跟爸爸约好地点四个人一起回家。通常到家时约晚上七点，有时买东西回家
，有时爸爸会把冰箱长辈给的熟食加热搭配一些现煮食物来吃，因为妹妹还小，所以食物
另外准备。通常开饭时就七点半到八点了，吃完就八点半到九点了。
然后我会洗澡后带妹妹洗澡然后睡前奶跟哄睡，爸爸这时则是把晚餐收好丢进洗碗机内然
后稍微陪哥哥睡觉或是忙自己的事情。之后十点哥哥再洗澡睡觉，大概十点半睡着吧。（
如果哥哥妹妹同时进房，就是两个都晚睡了）。
之后就接半夜1-3点妹妹夜奶了……
周末我们大概可以赶着做点家事，不过主要也会出门就是了。
说明：
1. 因为妹妹早产+气喘，所以前几天问医生关于母奶及夜奶的事情，医生是建议因为妹妹
的体质的关系，再继续喂母奶一段时间吧。
2. 每天好累，也一直无法好好的运动，家事也是一阵一阵（已买扫地机器人和洗碗机，
洗脱烘衣机没地方放）
3. 公司很好，假很多很好请，但是早就请光了，这个月妹妹学校放了三周肠病毒假…
4.老公是神队友，我实在不能嫌他了…
5. 无后援，什么都我跟爸爸自己来。
需求：
到底要怎样才能让生活上轨道啊啊啊！
好想好好运动，好好做家事，好好让生活正常一点，但是一直好乱…更别说什么加班还是
进修之类的，英文补习班已经翘课半年了（请假一年后复课，不能再请了）