Re: [宝宝] 妈妈失眠怎么办?

楼主: jiji1205 (偷心,猜心,变心。)   2019-06-19 16:22:16
我是原po
上次发文完之后,我去看中医了。主述是半夜醒来很难继续睡。医生把脉还问我母奶是不是不够(被说中),吃了好几天的中药,喂完奶可以继续睡,睡眠品质提升很多,母奶也有增加。
如果有人跟我一样睡不好,可以试试看中医喔
※ 引述《jiji1205 (偷心,猜心,变心。)》之铭言:
: 家有新生儿,半夜亲喂,小孩半夜吃奶的间隔时间渐渐拉长A慢慢从3小时变成4小时。可是妈妈生理时钟还是10点睡,1点自动起来(不管小孩要不要喝),而且醒来就睡不着了…
: 变成失眠…直到早上7点喂完奶才能入睡,非常痛苦
: 睡眠品质越不好,越容易饿,而且很难运动,生完小孩隔天体重掉6kg之后,就再也没瘦了(哭哭)
: 请问大家半夜醒来怎么睡回去Q_Q
: 我发现年纪越大越容易这样,第一胎还没这么惨

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