我儿3M7D
在托婴中心没有固定作息，饿了就给他喝，喝完让他自行入睡这样
所以他最后一餐时间三点到五点都有
之前我都固定五点半接他，然后回家”马上”洗澡喝睡前奶哄睡，统计过距离他长睡眠的
清醒时间约是2-4小时（他在托婴中心如果三点后就没睡就会清醒四小时，当然都番番的
）
顺利正常会在七点左右入睡，直接睡到早上五点左右醒来要喝奶。
温奶给他喝没问题，但他喝完通常不会马上睡回去，会一个人自言自语或是要人陪，就这
样儿子睡过夜了但爸妈仍没解脱。
我想到解脱的方法：
1.我们早点10点半就上床睡，一起变晨型人。但这个方法可能会常常无法确实执行，光我
老公到家就九点十点了。我也不太想这么早睡。
2.让我儿晚上多一次小睡，九点再开始长睡眠。但我对这个方法没什么信心因为他回家不
会说睡就睡，可能快睡着了就要洗澡了，这样他会过度疲劳，洗澡崩溃，喝奶很久而且喝
到一半就睡着。就算小睡有睡着可能也会直接长睡眠，叫他起床洗澡喝奶他会很生气很生
气。
3.撑著等他能睡满12小时的那一天（要多久呢？）
想知道有没有人有类似问题可以分享一下作法，谢谢～