宝宝目前4m+3
不爱横抱，但只有横抱哄睡才会睡得着
所以之前模式是想睡->横抱哄睡->哭->直抱安抚->横抱哄睡循环
(但我婆婆抱睡就不会这样 手势?妈妈味?)
但已连续几天白天非常浅眠(几乎放下或五分钟内哭醒)
晚上长睡眠也是很浅眠会突然醒，昨晚每小时起来一次，妈妈觉得快暴毙了....
即使抱睡有时也会没醒的小哭
导致这几天她都直接到下一餐都没睡需要喝奶就顺便睡了
奶睡睡睡吸很久要放下又醒来....
请问这是睡眠退化?(4m睡眠转换)分离焦虑?(不想离开妈妈)
之前都是顺着宝宝的需求，爬文有人说顺着宝宝她会自己调作息
但现在??还是撑过就好了?大家都多久呢
妈妈手已快废了
我该怎么做呢?
撑过?大家遇过的都多久呢
给我个心理建设T^T
练习自行入睡戒抱睡?其实本来想抱她到不想被抱了
又怕自己在小床会没安全感
收惊?不吃粉/符应该无伤大雅加减试试?
谢谢大家