各位妈妈好，重度黑眼圈妈妈来向各位请益。
这一个月左右，宝宝半夜长睡眠会醒来唉唉叫，有时候拍拍或帮忙翻身换姿势后可以睡回
去，
但通常半小时或一小时后又继续唉唉叫，然后妈妈又周而复始的继续拍拍或翻身，一个半
夜大概会有6-7次不等。
宝宝整体作息大致如下：
07:30-8:00 起床
08:30 喝奶（200ml)
09:30-11:00 第一次小睡
11:30 副食品
12:30 喝奶（240ml)
13:00-14:00 第二次小睡
16:30 喝奶（240ml)
17:30 洗澡
17:30or18:00 第三次小睡（30分）
20:30 喝睡前奶（280ml)
21:15 长睡眠
有几次试着把第三次小睡拿掉，
但发现宝宝撑不到八点多睡前奶，
宝宝大约四个半月会翻身，
目前可以翻过去但翻不回来，
不知道半夜唉唉叫是翻身地狱吗？
要怎么样才可以让宝宝睡得比较长，
而不是一直醒来唉唉叫呢？
谢谢