[怀孕] 怀孕中期纪录 /柯沧铭羊膜穿刺/高层次

楼主: chlorella (自己一个人)   2019-06-11 21:41:10
图文好读版:https://pse.is/J3TE7
时间过很快的孕期进入了第二阶段
大家都说怀孕中期是最舒服的也是进入比较稳定的时候
妈妈们可以好好享受这个时期
但我因为初期也没有任何不适,所以没有感受到中期有多舒适
反而觉得整个身体越来越不是自己的,走路活动的时候全身关节都喀拉喀拉的响
让我觉得很可怕
而且我12周开始就明显感受到下腹酸痛抽痛
医生说这是支撑子宫的韧带,因为怀孕子宫胀大而往上提所造成的
更夸张的是我12周开始就会耻骨痛
无法久站,走太久.....觉得自己好逊
明明怀孕之前都有在做瑜珈怎么还会这样
但其实这也是无解,每个人的身体状况不同,我身边朋友都没有人像我这么快就耻骨痛
▶ 13 ~ 16 W
开始运动 & 身体变化
孕期迈入第四个月,我开始做孕妇瑜珈
当然除了瑜珈也可以选择其他运动
例如: 散步,游泳,有氧....或是原本你在怀孕前就有在从事的运动
但因为我原本怀孕前就有在做瑜珈,也比较喜欢这样静态的伸展,所以怀孕之后选择孕妇瑜珈
其实医生都蛮建议孕期要适当的运动,因为这对怀孕过程还蛮重要的
可以维持适当的新陈代谢率及心肺功能,也能让孕期身心灵较健康
且因为怀孕可能会带来妊娠糖尿病、高血压等等与肥胖有关的疾病
因此在孕期间除了要做好饮食控制
适量的运动可以帮助降低巨婴,妊娠糖尿病,子癫前症,剖腹产,下背痛,及尿失禁的发生率
有助减少母胎在生产过程中所可能碰到的并发症
“ 但也不是每个孕妇都适合运动喔 ”
像是原本就有心脏疾病、肺部疾病的孕妇,因运动会造成呼吸更加急促、急喘,就不适合
另外,如果有产前出血、早产、流产病史与前置胎盘、子宫颈闭锁不全、多胞胎等
或是有破水情况、妊娠高血压等都不适合运动
简单来说,要运动前先跟医生讨论,OK的话再开始!
我跟医生确认过可以运动后 ,就去报名了专门的"孕妇瑜珈"
虽然医生说可以做一般皮拉提斯跟核心运动,但还是建议大家去上专门的孕妇瑜珈会比较好
因为专门教孕妇瑜珈的老师毕竟有真正去上过这类的课,或是自己有生过小孩
比较了解孕妇的状况,而且全班都是孕妇也比较好控制教学的速度跟难易度
动作也比较是针对舒缓孕妇的一些身体上的不适及加强下半身的肌耐力来帮助顺产
老师也比较会注意每一个妈妈的身体状况,整体都会比较保险安全些
对了,医生说不能做热瑜珈喔!!
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12W 之后会发现肚子已经微微凸起
且会开始出现频尿状况,感觉一直被刺激膀胱
然后这期间我会下腹酸痛,胃容易不舒服(胀气),有时候会胸闷,腰酸
还会莫名其妙的手腕酸痛
总之一堆无法理解的身体状况.....
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16W例行产检
怀孕中期一样是一个月产检一次
这之中我有出血过一次,但不多,暗红色,之后也就没有再出血了
医生说应该是子宫颈微血管出血不用担心
然后今天的超音波又再次确认是女宝宝
医生特地照了胯下,说那个V字型就是女生的特征
16周开始每天晚上都会肚子突然变硬的感觉,应该是胎动~
然后胯下依然酸痛
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这边也帮大家列出怀孕中期 13W~27W 的例行产检跟自费检查项目:
第二次例行产检(健保给付)
怀孕13w~16w 例行产检
自费项目:
1. 第二孕期唐氏症筛检(中唐)
建议检查周数:15~20周
检查目的:估算唐氏症机率(分二指标和四指标两种检查内容)
检查方式:抽血计算机率
准确度:二指标50~65%、四指标65~70%
费用:2500元 (禾馨)
★ 高龄产妇若直接做羊膜穿刺或是NIPS,此项检查可不用做
我身边的人几乎都没有做这个,直接做羊穿或是NIPS就可以了~
2. 非侵入式唐氏症筛检(NIPS)
建议检查周数:10周以上
检查目的:估算唐氏症、爱德华氏症及巴陶氏症机率
检查方式:抽血计算机率
准确度:99%
费用:24000元
★如果在初期就已经决定做NIPS不考虑羊膜穿刺的话
可以直接抽血做NIPS,不用多做初唐的抽血喔!
可以省一些....
3. 羊膜穿刺
建议周数:16~20周
检查目的:估算唐氏症、染色体异常
检查方式:抽取孕妇羊水(但流产风险约2/1000)
准确度:99%
费用:8000(高龄产妇补助5000元)
这里是以柯沧铭的羊膜穿刺费用为主,我有另外加羊水芯片18000
所以总total是21000元
★羊膜穿刺跟NIPS选一个做即可
第三次例行产检(健保给付)
怀孕17w~20w 例行产检
自费项目:
1. 高层次超音波
建议检查周数:18~24周
检查目的:筛检胎儿身体构造有无重大异常
检查方式:超音波
费用:4700元
▶ 18 ~ 20 W
羊膜穿刺 & 明显胎动
18W 的时候来‘柯沧铭’做羊膜穿刺
之前做过初唐检查,我的机率蛮低的,医生是说可以不用做进一步的检验
但因为我跟家里的人讨论后,还是觉得我们承担不了一丝丝小孩有唐氏症的风险
所以还是决定做羊膜穿刺
这个大家自己要审慎评估囉~~~
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虽然我产检的医院禾馨也可以做羊膜穿刺,但身边的人一直叫我要做就找权威
所以我就还是找了柯P
一个月前就在网络上挂号,抢到最后几个名额43号
如果网络挂不到就要现场挂喔!!
43号报到时间是16:00
大约16:00到了以后缴完钱(要给现金喔!!)
填完资料,发现才看到19号
问了柜台小姐,他说可以六点前再过来
我们就先回家休息,等到六点左右到达,结过6:15左右看到39号~~
再等个15分钟左右终于轮到我了
等待的过程真的好紧张啊~~心跳超快
轮到我的时候,会先到诊间卫教
里面的女医生会讲解羊膜穿刺跟羊水芯片是在检查染色体巴拉巴拉之类的
还有做完如果有什么症状需要立即回诊...
然后就可以到里面的房间等待….大概又等个10分钟左右
可以听到柯P在跟病人讲话,感觉很和蔼可亲,话也蛮多的,不会像有些名医冷冰冰
终于轮到我,先到超音波室确认宝宝的状况跟羊水够不够
是柯P亲自做超音波喔~
柯P一进来就跟我们亲切打招呼说“嗨~~”,哈,好可爱的医生
然后问我们是预约挂号还是现场挂号,挂到几号…
还说今天让我们久等了..因为连假前人比较多,很健谈的医生
超音波会照宝宝的头 & 身体,确认性别,手脚….一且正常可以做羊膜穿刺了
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到隔壁羊膜穿刺诊间
护士小姐把刚刚的超音波照片给我们,说已经护贝好了,不要再自己拿去护贝
因为一般的护贝太高温,影像会消失喔!!
然后就开始帮我肚子上碘酒,一边跟我们聊天,很亲切温柔的护士
柯P来了以后看到我一脸紧张的样子,马上跟我说不用紧张,很快就好了
然后开始用超音波探头找位置,很快就下针
下针的时候像抽血的感觉,会有酸痛感,旁边护士小姐开始拿针筒来抽羊水
一边抽会跟我们说可以萤幕上那个亮点就是针头,宝宝在旁边,离很远不用担心
我觉得酸痛感蛮强烈的
(可能我本来就比较怕痛,我同事一样是在科P这里做,说完全不痛)
其他朋友在别地方做的也都说不痛@@
因为感受到科P将探头压在肚子上的力道,整个不敢呼吸
护士发现后还说照平常呼吸就好喔~~
柯P也说再一管就好,已经完成60%了~~很会安慰安抚病人,好温柔喔!
抽完以后,护士会给妈妈针筒确认名字,也请一旁的爸爸拍照做确认
然后为会帮忙把肚子上的碘酒擦掉,不会沾染到裤子...
(但保险起见还是建议妈妈们穿深色内裤&衣服,避免沾到)
就这样完成羊膜穿刺,最后需要到外面休息个10分钟,如果没有问题就可以回家了
不过我一直觉得被针刺的地方隐隐作痛(哭哭)
如果检查正常会用“短信“通知,之后会再寄纸本报告
但如果是不正常,就会用”电话“通知回诊
接下来就是每天期待收到短信,这几天有陌生电话打来都会手抖一下!!心跳漏拍...
虽然上面写说要14个工作天,但我看网络上蛮多人都10天左右就会收到
我们中间有碰到了清明连假,所以等了大概12天(包含例假日)
4/15收到羊水芯片短信通知
4/16收到羊穿短信通知
(短信会同步传给爸爸喔~)
如果想要实际感受一下羊膜穿刺过程,可以看我的影片
有人说看的时候跟我一样全程不敢呼吸,哈哈
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我大概17周开始就可以感受到胎动,宝宝会在肚子里面跑来跑去
有时候从膀胱滑过,就很想上厕所
有时候又会结成一坨,肚子有某个地方变得硬硬的
晚上睡觉的时候,肚子会跳动
都在晚上活动居多~~有时候会被吓醒
同事朋友都说我太敏感,竟然感受这么明显!!
上网查了胎动的资料:
16~19周
(一般而言,怀孕16~18周会第一次感受到胎动,在20~22周左右更为明显)
这时候的胎动幅度小、力量微弱不明显
有些孕妈咪会觉得像是肠子蠕动、或好似鱼儿游过的感觉。
21-35周
21-35周,每天胎动感觉数次,活动量变大,感受度增加
由于这个阶段胎儿正处在非常活泼时期,此时子宫内活动空间较为宽敞,使胎儿可活动范围非常充足
有时可能感受会很激烈,从肚子外观看见胎儿律动频繁
36周~分娩
胎动明显,但频率不如孕中期来的高
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20W 例行产检
一进诊间,我的医生笑得很开心问我:‘有感受到胎动了吗?’
我冷冷地回说:‘我肚子还有该边都好痛!!肚子有时候会很硬,我担心是宫缩’
(医生一定会觉得我是个很没有母爱的妈妈....笑)
医生很紧张的问是怎样的痛法,然后先照超音波看小孩的状况
一躺上床,我又觉得肚子硬硬的,就跟医生说现在也肚子硬硬的
医生一摸说,你这不算硬啦!真的硬要跟敲到头一样的感觉!
(还敲著自己的额头,我竟然也跟着摸自己的额头看看有多硬,想想有点好笑)
我很惊讶地问说会跟头壳一样硬?医生说对!!!
接着超音波检查一切都很正常,医生还有照到鼻子嘴巴,说没有兔唇,不用担心
检查的前两个礼拜突然发现从孕前就有吃的叶黄素里面竟然含有维生素A!!
网络上看到很多说孕妇不能吃维生素A,会导致小孩畸形的说法,紧张毙了!!
马上停吃并这次产检来问医生,医生竟然笑笑的说,要吃多少才算过量?
只要按照指示吃,没有自己吃过量都不会怎样
(我的医生好像很多都不觉得怎样耶~好乐观的医生,但我喜欢!哈哈)
▶ 21 ~ 24W
肚子下坠感 & 禾馨高层次
21周之后觉得肚子变大的速度加快,有明显的下坠感
且肚脐周围皮肤有被拉扯的感觉
整个肚皮都刺刺痛痛的
然后我又跑去染头发惹~~孕妇也是要美美的心情才会好啊!
这次把发色染深一点,让长出来之后布丁感不要这么明显
之后就只要补烫就好
因为我觉得在美发店洗头要一直躺下起来也蛮累der....不想重复太多次
但PLUUS的人都超好,知道我是孕妇对我百般呵护
染头发的时候还帮我加强头皮隔离,赞赞!!
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24W 高层次 & 例行产检
高层次很多人会选择台儿或是禾馨
大家可以比较看看,因为我还是喜欢给同一个医生产检,也很喜欢禾馨超音波环境
所以就没有去研究台儿的高层次
护理人员在一个月前就帮我预约好,9点报到,是第一个
缴完钱,先量血压跟体重,第六个月我的体重来到49.3KG,比怀孕前胖了2公斤
护理人员叫我先吃点东西,小孩才不会在睡觉.等等比较好照
还没坐下来吃两口面包,就被叫去照了~~哈~完全不用等真好!
第一次详细的照是由技术人员执行,之后医生会来照第二次确认重点
一开始小朋友是趴着缩起来的
后来才慢慢转正,技术人员很细心地照了重大器官
脑,心脏,找两颗肾脏….还有很多...我记不起来
找手脚跟耳朵花最多时间,因为她都握著拳头
还把脚举到头上对折身体(这是什么姿势啊!!)
这时候技术员会轻轻震动我的肚子让小朋友动一下,改变位置跟姿势
终于有数到手脚指头,确定都有五根指头
(有的人说台儿会数指节,但我个人觉得这个不重要,毕竟你不会因为宝宝少一个指节就不要他吧!!)
终于看到宝宝的脸,技术员说鼻骨很长喔....
但我只看到大狮子鼻,完全遗传到我们家的人啊
还有厚厚的嘴唇超明显XD
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大概一个小时照完所有该照的
然后就等医生进来做第二次确认
医生来了就是把重大器官扫一遍,确认没有问题
为了要让宝宝把手张开,医生震动我的肚子比较大力,我觉得有点小痛@@
很快的都确认完毕,就是医生讲解跟问诊时间
因为最近太常被人家说我六个月的肚子看起来很小
讲到我妈也担心是不是小孩生长有问题
就顺便问了一下医生,医生说肚子大小跟肚子高低每个人都不同,不用理别人说什么
宝宝一切生长都正常,只有体重轻了一个礼拜
但医生说误差在两个星期内都算正常,叫我不用多吃!
五个月之后分泌物开始变比较多一些,医生说如果没有特别不舒服都是正常
肚子下坠感越来越重,医生说可以开始用托腹带了,然后一直困扰我的耻骨痛是没有办法的事情(哭)
接下来就等28W喝糖水检查跟例行产检了!!
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怀孕中期的不适 & 营养品补充
☑肚子迅速撑大
这期间会明显感受到肚子变大速度很快,有时候我都觉得一天就变大了...
肚脐周围皮肤会有刺痛感,感觉是皮肤被撑开的痛,我的肚脐都变成长型的了!!
肚子皮肤也会有紧绷感
改善方式:
从怀孕初期我就有擦纯植物油
四个月开始擦孕妇可以使用的精油,再加上乳液
可以减缓皮肤的不适还有预防妊娠纹
(之后会发文分享我的孕期爱用品)
☑胎动强烈
我16周就可以感受到胎动,随着周数越大
胎动越明显
到现在要七个月了,我晚上都会被胎动惊醒
一个晚上要醒来好几次
然后宝宝也会挤在某个地方,我的肚子就会变型,某一块凸起来
改善方式:
如果太不舒服,我会摸摸肚子或是拍拍肚子
叫宝宝离开那个姿势
☑ 宫缩 &下坠感
20周之后,走久了肚子会紧紧的,坐着再站起来的时候也会有下坠感
26周的时候宫缩变得有点明显且频繁,让我有点担心
所以又跑去挂号给医生看
照了超音波,宝宝跟子宫颈长度都没有问题
上网查过资料,如果一小时超过三次宫缩要小心
我其实不太确定有没有一小时三次
但医生还是开了安胎药给我,并交代一小时有超过三次宫缩才有需要吃
然后也开了假单请我在家休息一个礼拜
////
在家先休息两天,我都没有吃安胎药,因为我根本分不出来到底有没有宫缩
反而觉得变成下腹闷痛酸比较困扰我
在家没事又不断的上网爬文,发现大多数都是写下面酸痛是要生了的产兆
靠~我还不到七个月欸……
越看网络上的文章,肚子越痛,立马打电话又挂了号
医生看到我也很紧张,因为两天前才来看过的,问我是有哪里不舒服吗?
我说: “我觉得我下面酸痛像生理期来的闷痛,上网查是产兆,又有点分泌物,我怕是漏羊水……
我还梦到小孩掉出来!! ”
医生笑笑的跟我说 :‘ 小孩没有这么容易掉出来啦!!’
然后说我的这些情况都算正常,又帮我照了一次子超音波,确认宫颈长度是正常的
我说:“我怕子宫颈开了!”
因为小孩头挡在子宫颈那边看不到,医生又帮我再照阴道超音波
说子宫颈好好的,没有要开的意思,然后又再一次确认长度也ok
笑笑的跟我说不会早产,不要担心
还说怀孕都会有一些莫名其妙没有经历过得感觉,觉得怪是正常的,没关系~~
但如果宫缩太频繁还是要休息……
就这样我在短短两天内又花了850看心安
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孕妇的焦虑旁人不懂 !!
我爸听到我又要去看医生说:“不是两天前才看的? 还是你要搬去跟医生住?”
“是说看完医生之后我还真的想跟医生住”
有医生安慰真的心理上会安心很多,立马觉得我没事
但一回到家又觉得都不对劲,总觉得又有新的状况然后又开始焦虑……有完没完??
然后又想去挂号……哈哈哈!
妈咪们,如果妳跟我一样焦虑应该是正常的喔!!
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怀孕中期要补充的营养多了 钙 跟 D3 还有 铁
虽然表上有说10周就可以开始补充 DHA ,我是满三个月之后才吃的
网络上看到有人说鱼油会影响凝血机能,孕妇吃多了会增加出血机率
最好32周以后不要吃,医生说是谣传,原本传的是36周,现在又提早了(笑)
因为我之前抽血并没有贫血,医生也跟我说不用特地去补充铁,我就没有吃
但医生有交代 钙是一定要补充的!
然后哪一种钙都一样~没有哪一种特别好,只要你吞得下去
因为我本身就不太喜欢吃营样品,我买的钙是粉末状,如果要吃到该补充的量要吃两包以上
所以我会多喝鲜奶跟吃香蕉来补充,并没有每天都吃到两包
我没有吃B群也没有吃益生菌
排便也很顺畅,目前没有什么便秘的问题...
营养品是看个人的缺乏挑选的吃,不是全部都要照单全收喔!!
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孕期终于要进入最后一个阶段,有点紧张
希望一切顺利!!
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