也来分享一下我有如当兵一样精实的月中生活。
首先是基本资讯:
1. 月子中心只订10天+住院3天
2. 月子中心的二楼就是婴儿室,一楼是妇产科
3. 我的月子餐头10天送医院后20天送家里,没有订医院的月子餐
4. 月子餐有附赠绑腹带服务*6次、乳腺疏通*1、婴儿沐浴*6
5. 月中住满10天有送乳腺疏通服务*1
接下来是行程表
7:00 挤奶
7:30 早餐
8:00 回笼觉
9:00 育婴室瓶喂
10:00 挤奶、补眠
12:00 绑腹带或乳腺疏通
12:30 午餐
13:00 挤奶
14:00 卫教课、接待家人朋友
17:00 育婴室瓶喂
18:00 挤奶
19:00 晚餐
20:00 洗澡、整理、有时接待朋友
21:00 挤奶、看电视
(一天当中唯一惬意的时刻)
00:00 挤奶、睡觉
04:00 挤奶
每天都没睡饱,因为最多睡4小时就一定要起床挤奶,所以没有连续睡眠可言
但庆幸孩子是在育婴室,母婴同室我可能撑不到出月中吧,不是杀夫就是自杀
产后忧郁超严重的,每天半夜起床挤奶都是边挤边哭
在此向所有坐月子还一打一的妈妈们致敬。