请问各位前辈宝宝目前2m 4.7kg 奶量维持80-150/4hr
作息如下：
07:30 喝奶
07:30-10:30睡
10:30-11:30玩
11:30喝奶（大餐）
11:30-13:30玩
13:30-15:30睡
15:30喝奶（大餐）
15:30-16:30玩
16:30-19:30睡睡醒醒
19:30喝奶
19:30-20:40玩
20:40洗澡
21:00按摩哄睡
23:30喝奶（小餐）
00:00-？？有时候可以睡五小时（喝110时）、有时候三小时就起床（80）
喝80的时候隔天作息就会大乱....23:30那餐想让他喝多一点但是都喝很少，很难睡过夜，请问作息怎么调整好？
昨天晚上喝80，半夜一点有哀我就拍拍她她又睡着，两点半又哀，我就塞奶嘴..然后就起床泡奶了 舍不得他饿，他起床就喝了110又睡着了 然后5点又哀哀叫...6点多喂奶
没有想强迫宝宝睡过夜，只是他乱掉这个作息我们很难休息 一下子就要起床，请问有什么办法调整？