【恬儿职能治疗师 之 物理治疗师的扁平足小教室第三堂─扁平足对孩子的影响】
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今天还是请恬儿治疗师团队里的物理治疗师—阿薛治疗师，
来带爸爸妈妈们看看，扁平足对孩子的影响喔！
扁平足对孩子，会有什么不好的影响呢？
小时候
- 容易跌倒
- 单脚平衡受影响
- 体育活动较差
- 较严重的可能会抱怨足底痛
长大以后
- 足底筋膜炎
- 大脚趾外翻
- 跟腱炎
- 脊椎侧弯（两脚扁平程度不同）
- 往上影响到膝盖痛、髋关节痛、腰痛
怎样才算单脚平衡不好呢？
- 3岁的孩子手叉腰单脚站大约可以维持3-5秒（身体很晃没关系）
- 4岁大约可以维持5秒，但身体晃动不大（< 20度）
- 5岁则可以撑10秒不晃
扁平足两脚严重程度可能不一样，所以两只脚都要测试喔！
为什么现在扁平足问题越来越多？
以前的孩子赤脚在泥土地上奔跑、走石头路、爬树，足部充分获得抓地训练，
比对现在都市的孩子大多只需要在平坦的柏油路上行动，整体活动量降低等等，
都是造成近年来功能性扁平足问题越来越多的原因。
因此下次会告诉忧心的家长们该怎么预防、训练扁平足的孩子呦！
阿薛治疗师的小叮咛
单脚平衡不好，原因除了扁平足，也有可能是其他因素造成的，
例如肌肉张力偏低、感觉统合问题。
建议发现孩子有平衡表现上明显的不足，可以到各大医院诊所的儿童复健科看诊，
再转介到物理、职能治疗师，做进一步评估确定原因唷！