目前怀孕快满三个月
怀孕前本来就有每个月去给盲胞师傅筋络按摩的习惯
只要一个月没按，就肩颈酸痛
像是电视广告里 硬邦邦的空姐一样XD
知道怀孕后 就没有去按摩了
到现在快三个月 我觉得我整个肩膀都是硬的
套一句按摩的师傅常说的 很像气血都集结住了、不会通
上网查了孕妇按摩
大多都是满四个月才可以
自己虽然有买低周波治疗器
但不知道穴道位置，也不太敢自己乱用
坊间药局卖的撒龙趴斯、日本的老爷爷圆形贴 因为有药物成分也不敢用
可是现在肩颈影响到睡眠 影响到整个状态了
想问问板上前辈们
大家遇到身体僵硬酸痛
还有什么解决办法呢？
谢谢