请问大家在给宝宝夜奶之后是如何又快速入睡的呢?
妈妈本人生产前就很浅眠，睡眠状况不太好。
有了小孩之后更是雪上加霜，常常被小孩的声音吵醒后又睡不着，
昨天三点起来夜奶之后更是躺了快二小时才又睡着，然后小孩又吵着要喝奶了
每天这样无限循环下去快崩溃了，不知道大家是如何半夜起来之后又快速入睡的呢?
谢谢

我都塞奶头后立刻秒睡

我本来很好睡的，现在也变这样...而且真的没有越累就睡得着，反而觉得怎么躺都不对很难受QQ觉得自己出现睡眠障碍的问题...