二宝目前7m13d
早、睡前 配方奶约180-240ml之间
午、晚餐副食约可吃150g左右（一饭碗）加上补奶约30-90ml
小睡三次 早约1.5小时、下午两小时、晚上小睡0.5-1小时（19：00醒）
长睡眠21：00-07：00 自己滚滚 帮他塞嘴嘴后 可自行入睡
在六个月左右的时候
参考版友睡眠文章已可以不用夜奶
但长睡眠的状况一直都不太好
大约02：00 、04：00 06：00 醒来唉，若没理他或拍拍他会哭起来
反而更难处理
目前我们是只要他唉了，都会去拍拍他屁股和塞奶嘴让他在入睡
因为怕把3岁半的大宝吵醒 ，因大宝的睡眠品质不太好
但这样我和先生的睡眠都一直被中断 好累
已经把热的问题撇除，长牙目前也没发现
不知道板上有宝宝一样的问题吗？求解