宝宝为女宝 目前体重5.4KG
Hi 各位爸爸妈妈前辈们你们好,我是菜鸟新手爸。
看过了一些文章觉得规律作息的重要性,所以也想帮忙宝宝试着run看看与询问一些问题。
目前大致上作息表为9-9模式:
可能会想改为7-7模式
09:00 餐1 通常 10:00-10:30开始睡
13:00 餐2 通常 14:00-14:30开始睡
17:00 餐3 通常 18:00-18:30开始睡
20:00 or 20:30洗澡
如果20:00洗澡就是20:30吃餐4
如果20:30洗澡就是21:00吃餐4
最后会在21:30-22:00安排睡觉 但有时会睡一下下就醒,然后卢到更晚。是否日光灯必须都关掉只留小灯?
半夜哭闹大致上哄的回去
05:00 餐5 喝完拍嗝完继续睡
Q1:到了餐3后,有时会睡一下下,有时会醒比较久一些。但有个疑问,目前是安排餐3吃完小睡一下然后起床洗完澡后准备喝睡前奶。但有几天都是洗完开始哭闹或按摩时哭闹,到要喝奶时就睡着奶睡。不知道是洗澡太舒服还是作息有问题?或是可以怎么调整建议呢?(如果7-7作息会建议怎么安排洗澡小睡这个区块?)
(原本是希望爸爸我可以下班后晚上帮忙洗澡,但现在就是卡在洗完澡容易辉或想睡觉,如果非得尝试下午洗也ok,只想跑得顺)
Q2:现在两个月,以前都是跟爸妈一起睡大床,目前还不太能自己入睡。除了有时喂奶或太累直接熟睡。现在这样月龄开始辅导自己睡婴儿床来得及吗?
Q3:原本四餐(之前半夜都安抚的过去)现在把它增加5餐,每一餐135。但不知道是不是真的没很爱喝奶。喂食后半段常常都还剩30-50M就会开始抗拒,并试图用头或手支开奶瓶。这样我必须再增加一餐变更为6餐吗?也就是每次喝实际都只喝90-120
Q4:如果9-9作息(4小时模式)要变更为7-7作息(之前有听说小孩喜欢睡19:30-0500),那我该如何从A作息更换成B作息?
Q5:承第四个问题点,如果变更为7-7,如果五餐,我该补充的是睡前奶过后的23:00这餐还是凌晨的03:00这餐?
Q6:请问如果是睡前奶(表定最后一餐)之后的都叫做夜奶(直到早上第一餐),那会有两个状况,1个是宝宝会起来或是时间到我把她挖起来,那又会可能有她清醒时喝或奶睡,这段期间所谓的夜奶也一定要清醒的喝吗?还是奶睡也ok?
再麻烦各位前辈们了,手机排版请见谅!谢谢!