想请问各位妈咪的经验～
（手机排版，请见谅）
因为第发现怀孕就刚好感冒，咳嗽持续一个月。
后来持续右边下背痛，右半边延伸到臀部、小腿都痛。但左边没事。
看了骨科、复健科医生就是建议我持续伸展。妇产科医生，也说药膏、贴布都只是止痛而
已，所以建议由先生简单按摩舒缓、以及热敷。
但是真的没有什么效果，尤其早上起床，真的腰部到下背紧绷到下床走路都很害怕，晚上
睡觉翻身，也觉得腰部紧绷，不舒服，走路也不方便。
上周再去看了复健科，做了2次电疗及超音波治疗，但先生担心会影响胎儿，且没有感受
效果。所以没再去。
以前腰闪到，我热敷两天就会好了。这次痛好久～
目前即将迈入12周，想请问大家有类似经验吗？怎么舒缓治愈？
谢谢