时 间 飞 快，女儿从我肚子里卸货了！
想当初我还在倒数与宝宝即将见面的日子，在36周又4天，我突然落红
赶紧打电话到医院产房询问，护理师说还没有破水请我持续观察
不过我跟老公是标准的紧张新手爸妈
觉得有任何状况还是看医生评估后比较安心
我就赶紧洗澡，要老公带着待产包直冲木生给医生内诊后，听到我已经开两指
用胎儿监测器测宫缩跟胎儿心跳，宫缩频率也很不规律
建议我们立即入院提前剖腹
我跟老公听了心想：什么！女儿也太心急了吧！
本来是已看好日子预约剖腹，突然提前时间生
老公开始忙着帮我办入院手续跟联络公婆与家人
大约到了傍晚，人已躺在手术台等待
脑海里回想孕期这段日子...
从发现怀孕看超音波照的感动，第一次感受到胎动的惊喜
很快就要跟女儿见面，好像在做梦喔！
一下子就听到响亮哭声，我忍不住也跟着流下喜悦的泪
我抱着皱巴巴的孩子，觉得母爱瞬间大喷发了
心想我一定要给她满满的爱，给她最好的，只要她平安健康地长大
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医院有提供免费黑豆水
分早中晚三个时段供应，热热地喝真的很舒服
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产后第二天就开始试亲喂，但宝宝都很不买单
每次都大唱哭哭歌，让我很慌
然后自己试着挤初乳给宝宝喝
第一次手挤奶，我跟老公挤了好一段时间才挤1、2cc的初乳
原来朋友们之前跟我分享母乳之路的努力过程是真的！
而且挤奶好痛喔！但我没想到这才只是一切的开始…
差不多第四天就开始涨奶
胸部涨痛却又挤不太出来，也试着亲喂宝宝
因为奶量还是没想像中的多
又再次大唱哭哭歌打击妈妈的玻璃心！
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到了月中奶量才开始慢慢地增加
从一开始的10cc到慢慢地进步到30cc
每天挤奶喂奶，肩颈与手臂酸痛，定时要挤奶又睡不饱
老公看在眼里帮我预约了月中SPA，好好慰劳太座我，顿时觉得老公很帅！
因为我奶量追得很缓慢，坐月子除了偶尔喝热鲜奶茶之外也不敢多吃其他食物零食
有天，老公在旁边吃麦当劳，我只能在旁边哀怨地看着他吃
当时真的很想把老公赶出去，哈哈哈…
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后来我们决定先慢慢用配方奶来跟母乳衔接试看看
但发现宝宝断断续续有出现轻微皮肤过敏的现象(长一颗颗红红小疹子)
询问做妇产科护理的姑姑，认为宝宝这样应该是有过敏体质建议先喝水解配方奶
我上网查了蛮多资料，后来决定选启赋水解
是因为不只看到网友好评，也有分子小又跟母奶成分较接近
适中乳糖含量对小婴儿来说好处蛮多，也顺便可观察看看皮肤过敏的改善程度
目前女儿喝了几次，观察与母奶瓶喂配合度没问题
加上宝宝吃好睡好没有肠绞痛跟胀气，便便颜色也正常
到后来的几天皮肤小红痒也渐渐消退了，不用再这么紧绷的时时观察皮肤
这样做对我来说也相对降低了追奶压力
母奶之路也可以撑得更久((握拳
(一瓶母奶、一瓶配方奶)
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这是我帮宝宝纪录的奶量作息表
觉得这边的护理师都很专业也很贴心，让我可以比较快上手
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其实啊…觉得放宽心(喂母奶这件事) 很重要
当然我还是有尽量挤尽力喂，保持好心情，心情放松，才比较容易追奶量
而且护理师都觉得我不像剖腹产，看我健步如飞的样子跟气色恢复得很好
奶量也慢慢地稳定增加，我想应该就是后来放宽心的关系吧！
最后来分享一下我在医院的伙食
因为是剖腹产，一开始退麻药后胃口还不是很好
本心想院餐应该很不好吃，还在想叫老公去外订月子餐送医院
结果看到木生的餐点就是月子餐，而且超级清淡，非常合我口味
一吃就打消外叫月子餐的想法
对于我这爱吃的产妇来说，月子餐好不好吃超重要的
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我在怀孕三个月就预订好月子中心
当初决定下订这间，是房间有大大的窗户＋太阳晒进房
然后婴儿照护比例1:5，也有很多妈妈教室的课程可以上
也会一对一教导照顾新生儿的卫教，让新手妈妈返家后不会手忙脚乱
这边也有专业营养师评估产妇所需的营养素及热量
餐点皆为少油少盐且营养均衡，更有无限供应养身茶给产妇补身饮用
菜单为四周一个循环，一日六餐(包含三餐正餐‧三份点心)
在用餐时间专人送至房间，当餐现做并依当季食材做调整客制化
护理师会依据妈妈的身体状况更改菜单
让产后担心身材恢复不了的妈妈，可以安心吃，又不怕热量摄取过多
早餐可选西式，换换不一样口味
不用餐餐都中式也是种小确幸啊！
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每一天的餐点几乎都有拍照纪念
想说之后好姐妹要参考就可以直接秀图
三餐都有好大一碗汤，来给产妇补充元气，爱喝汤的我喝得不亦乐乎(笑)
另外我发现产后真的变得容易口渴
尤其是有喂母乳，每天都要喝很多汤汤水水来分泌乳汁
每餐都会有菜有肉还有点心与药膳汤
摄取营养足够，也不用担心不小心吃到塞奶的食物
连甜点都是我爱吃的红豆汤、芝麻糊等等
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以上～就是这趟生产日记小纪录
产后很容易忧郁，就享受好吃的月子餐，享受SPA
偶尔放松喝点甜的或甜点，好好享受坐月子的每一天
我想～等回家面对一打一之后，我一定会非常想念月中的生活啊^_^