双男宝目前6m
先提供详细作息如下
06：00-06：30 叫起床喝奶200
07：00-07：30 小玩
07：30-09：30 睡
10：00-10：30 喝奶200
11：00-12：30 玩
12：30-13：00 洗澡
13：00-14：00 小睡
14：00-14：30 喝奶200
15：00-16：30 玩
16：30-17：30 小睡
17：30-18：00 喝奶180
18：30-19：30 玩
19：30-20：00 副食品
20：00-21：00 睡
21：00-21：30 喝奶180
接下来才会关灯长睡眠
“小睡”时段有时睡半小时不一定
睡前奶没加很多是因为前一两小时喂过副食品
大部分五六点就会唉唉/哭哭不一定
与公婆同住，平时皆为公婆帮带
先生工作型态为轮班不一定每天在家
我是正常上班族
因为是双宝基于照顾问题尽量让他们作息一样
虽然知道他们是独立个体但我跟老公上班
公婆已经很辛苦帮忙不太好意思要求太多
双宝重睡不重吃，5m29d预防针才7kg左右
在5m时开始尝试副食品，但因厌奶严重
公婆认为与副食品有关提议暂停
（因公婆为主要照顾喂奶居多我们蛮尊重他们）
因此到现在段短续续喂了26天左右（有在记录
后来是我们夫妻不断说服副食品重要性才继续
目前喝奶有稍稳定180-200ml明治
吃过高丽菜、花椰菜、红萝卜、南瓜、洋葱
有时会+N倍粥米糊，全打泥做冰砖
现在副食品大约都吃30ml左右有时还不到30
以下问题希望大家能提供一些建议
1.副食品时间点需调整吗
因为下班都五点多，回家喂完奶换大人吃饭
公婆担心喝奶前吃副食品会造成奶量下降
而且主要是妈妈我也想参与喂食宝宝
有在商讨是否把副食品挪到5-6点这餐
吃完补奶再换大人吃
不然据我观察早上10点喝完奶那时段
吃饱睡饱是心情最好时机
小姑有提议过双宝分开吃就没有人力问题
若每天不同时段喂副食品
是否会造成宝宝作息错乱呢？
例如假日在家就白天喂
2.宝宝坐餐椅喂副食品大约吃十分钟
就会开始哭闹不想吃
我们怕会产生负面连结不会强迫喂
然后发现有时刷牙洗脸后会马上睡着
不确定是不饿、想睡、还是不爱吃
不知道作息该怎么调整？
3.自认是谨慎过度妈妈><
目前仅单一食物+粥测试三四天有无过敏
连大家接受度高的南瓜双宝反应也都普通...
不知大家在测试过敏食材时是否像我一样
还是会把以前吃过safe食材也加进去综合来吃呢？
先谢谢大家看完这冗长文章
希望大家帮忙焦虑新手妈妈解惑
谢谢！！