先看数据
年龄 身高/长 体重 头围
1D 47.5 2942g 32
1M3D 53.5 4 36
4M 62 6.8 42
5M 63.3 7.8 43
6M 66.5 8.4 44
9M+ 71.7 11.4 46
1Y2D 75.5 11.8 47
1Y1M 78 12.3 47.5
今天去打A肝跟肺炎链球菌疫苗
医生说我们家小子体重是97~99%的区间
真的不知道该说阿骂喂的好还是小子吸收太好
常常都被说养得很好
所以大概分享一下我家的小子怎么喂的
0~2M 一开始怕过敏 所以是喝能恩水解 可是有一阵子很难买
2M~ 所以就换明治,一直用到现在。
5M~ 开始吃无调味洋葱米汤(10倍)、胡萝卜米汤、番茄米汤、鱼汤、牛肉蔬菜汤
苹果泥
一样照常喝奶,副食品就当点心练习喂,喂完、或是放弃再补奶给小子喝
6M~ 开始对大人食物有兴趣了,会想要讨吃的、或是用泪汪汪的眼神看着
https://photos.app.goo.gl/DcEj9qPuEsARg7P1A
https://photos.app.goo.gl/676qo82ZsTYTv9ar7
https://photos.app.goo.gl/HtNBoEz5zvCEH4QBA
练习吃有颗粒的小米粥,或是做蔬菜泥的时候,另外弄一点2~3mm粒径的蔬菜碎块
一样照常喝奶,副食品当正餐开始吃,喂完、或是放弃再补奶给小子喝
只是越吃越多,一次可以吃与奶等量的时候就当作吃完一餐,补奶的量就会减半
7M~ 发现小子对白粥(5倍)没兴趣,改开始尝试其他面食及肉类或蛋
(米粉、关东面细面、板条、水饺、馄饨) (牛、猪、鸡、鱼、虾、蟹)
其中以水饺排斥度最低;米粉的喂食难度最高,容易掉落也容易呛到
https://photos.app.goo.gl/WXTUXJiBP7y8daMG8
IKEA的马铃薯泥加两倍水稀释也是吃的不错
加了鲑鱼碎肉跟碎蔬菜、果酱
https://photos.app.goo.gl/L48uNnXBjstc6y2Z8
https://photos.app.goo.gl/7U3E8CrxaV1UDU978
也开始多吃水果了
https://photos.app.goo.gl/daR2h6CDE8vME6ZZ9
每天5奶~6奶(120ML~150ml)一餐
8M~ 开始跟着大人吃,只是会过个水降低咸度
然后学坏了,吃无糖豆花当点心~
https://photos.app.goo.gl/QS1wH2mUbJLsvHUK7
在日本玩也是什么东西都想要尝尝看,但是怕过敏,
仅有尝到味道,没有大量摄取
https://photos.app.goo.gl/Rq515WDV4gRJ7pG27
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https://photos.app.goo.gl/jm5cBYimgg1hjG3w7
https://photos.app.goo.gl/tbu5UttWsPGaBNhHA
每天4~5奶(150ml~180ml)两餐
之后开始增加奶量、饭量、食物颗粒大小
也带小子去吃吃到饱的火锅或是自助餐
让小子多尝尝不同食物的味道 像是水莲、苦瓜、多利鱼、紫米粥、羊肉、山苏等
一些平常我们家里比较不会出现的食材
不过调味过重、过度加工的食物还是有筛选掉
现在 每天3~4奶(200ml~280)两餐(每餐大约五花马水饺4~6颗份量)、
一下午茶(水果、蛋糕、无糖豆花择一,但水果居多)
如果小朋友挺抗拒吃粥当副食品的话
不妨考虑其他面食
小子的怒吼
:‘我不是胖,我是壮!’
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身为爸爸我也不知道他为什么那么重