[怀孕] 莫名低落情绪 爆哭

楼主: aktw119 (Nin)   2019-03-21 18:00:45
大家怀孕期有这样的状况吗?
莫名的情绪不好然后爆哭的吗?
昨天晚上一如往常看完电视回房休息
突然莫名的胸闷
大力深呼吸几次都没有舒缓
转而心情低落郁郁寡欢
准备睡觉时老公还在滑手机发出声音
(他目前夜班所以会作息颠倒)
我请他转过去另一边小声些他也配合了
但是我真的不太容易入睡 所以有点生气
后来等到老公睡觉了我才真正入睡
今天起床想到昨天还做梦梦到以前78同事
整个心情更差啊
想说跟老公去吃早餐吃饱应该就没事了
殊不知也没有比较好啊
回家后我就继续卧床滑手机
没多久我就放空发呆
也想着为什么情绪这么差
我还上网做忧郁分数量表欸(没忧郁啊)
接着老公上来拍拍我问我没事吧
我瞬间哭了出来
想说有哭应该就会好一些了吧
结果哭到一个不能自我的爆哭欸
连自己都不知道是在哭几点的
完全爆哭好像很委屈一样
幸好老公很温柔在旁陪我
安慰我让我舒缓一下情绪
避免我太激动
这是我第一次在老公面前这样哭
是不是真的因为怀孕就很情绪化啊
还是因为自己压力大没有宣泄出口
我初期孕吐跟出血进出医院两次安胎
回家继续卧床休息
偶尔才出门吃饭喝茶晒晒太阳
上次产检医生说胎位低
叫我要乖乖躺
只有吃饭、回婆家才有出门
感觉自己的状况也没有很惨啊
但我很担心我生完以后回婆家住
自己带小孩还要跟婆婆相处做家事煮饭之类的
会不会更情绪化啊
每天都哭给老公看XD
(目前住娘家)
谢谢看完我废文的你/妳 ^^

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