目前怀孕26W左右，
因为先前检查脐带血阻有一些些偏高，
医护人员建议可以尽量左侧睡，
但我发现左侧睡很容易整个肚子发紧＋肚子变硬，
右侧睡也会，但变紧速度比较没那么快，
反而是平躺时肚子可以慢慢变软，
现在晚上就是左侧睡->变紧->平躺->右侧睡->变紧->平躺
这样不断轮回，翻来翻去 囧
请问有人也是这样的情形吗？反而是平躺时比较不会肚子紧
因为离产检还有两周，想说是不是干脆不要刻意侧睡，
但又担心会影响到宝宝
另外想请问大家关于宫缩跟肚子硬的关联性，
爬文看大家大都说要整颗肚子硬才是宫缩，
不过我先前十几周宫缩时，也都没有特别感觉，
就是觉得肚子或腰酸（医生说有些人这些症状也是宫缩中），
是去照超音波时，医生说我正在宫缩要多注意，才知道自己正在宫缩，
当时想说可能是周数还不大会这样，
但到最近常常下腹弧线整圈闷闷酸酸的＋后腰酸，
也是有在宫缩，肚子虽然紧紧的，但也没到整颗硬>"<
除非去照超音波，不然好难判断是不是在宫缩，
之前问医生，医生是说有不舒服就去先去躺，
躺了一下下还不舒服就吃药看看状况，
如果之后状况转好也没其他症状就没关系，
可是平时很难一直有状况就去躺 囧
谢谢大家