很努力求子，终于如愿自然怀孕 ^_^
第一胎紧张，又面临重感冒无法吃药！
经历了四、五两周的出血安胎，
到第六周的超音波终于有了宝宝心跳！
可是对气味变得超敏感，
就连德国百龄油、或是厨房蒸鱼味道
都让我反胃想吐… 每天一直干呕…
胃食道逆流，只能枕头垫高半躺着睡。
这两天试了几个方法止吐，
顺便让感冒发炎的喉咙舒缓一点…
希望孕吐的版友们也能舒缓害喜不适…
想吐的时候，吃：酸梅、咸葡萄干、日本买的酸甜葡萄软糖、饭后用浓盐巴温水漱口、德
国柠檬口味维生素C发泡锭凉凉的喝、现打柳橙汁或便利商店卖的100%无添加柳橙汁…
真的吃不下的时候，吃：韩国或日本那种盐烤咸海苔片、新鲜香蕉、新鲜草莓、新鲜柳丁
、新鲜葡萄
、白吐司…
没体力的时候，喝：热可可或阿华田加一匙植物高蛋白粉、捏著鼻子滴鸡精一口气灌完，
然后赶快用盐水漱口，再吃一颗酸梅去味道。
胃胀气的时候，压手腕上的‘内关穴’直到手有点酸，再换手压。
以上，希望能帮助到孕吐的妈咪们，
我们一起加油！！