宝宝四个多月，目前的作息如下，发现小睡二小时后半夜会醒来，考虑让他试试看睡一个
半小时，想请问大家要如何调整宝宝长睡眠的时间提早到晚上9:30 或9:00睡觉，
如果提早睡的话，宝宝会提早醒来吗?
8:30 起床
10:00~10:30 喝奶
11:00 小睡2小时
13:00 起床
14:00~14:30 喝奶
15:00 小睡2小时
17:00 起床
17:30 洗澡
18:00 喝奶
19:00~19:40 小睡40分钟
22:00 喝睡前奶
早上5:00~6:00 醒来喝奶，喝完又会睡回去