其实我这次是小产目前在家做月子
但好想赶快运动
把自己身体状况弄好
只是不确定能不能这么早开始运动
所以好奇各位妈妈
不管你是小产还是足月生
你们都什么时候开始运动？
都做些什么运动呢？
问了一两个朋友有小孩之后
根本只能靠他们睡着的时候做些简单的运动QQ

自然产后一周开始，先散步，第二周开始快走。