新手妈妈今天是剖腹生完双胞胎第13天，
使用双边的Avent挤奶，
约四到五个小时挤一次，
每次的量两边加起来约70-100不等，
很不够QQ！
两只宝宝已经每餐各吃70，
所以现在一直想提高产量。
挤奶的流程是挤之前会先热敷，
然后挤第一轮约10分钟，
再热敷，
再挤第二轮5-10分钟，
奶变软没有奶柱喷了之后就再手挤一下收工。
只算真正在挤奶的时间大约就是15-20分钟。
我的奶蛮通的，目前没有塞过奶，
第一轮通常在促乳模式就已经会有奶柱，
第一轮的10分钟也大部分的时间都是在喷奶，
等不喷了就结束这回合。
等不喷了就结束这回合。
但是在我不改变时间的情况下，
奶量就一直都上不来，
而且左边的奶柱很细看起来只有一条，
一直都没看过像右边那样两三条齐发的情形。
想请问的是
奶柱还有可能增加数量吗？
大家奶量会越来越多是因为奶柱的增加吗？
还是我要再挤第三轮增加挤奶的时间？
但不管医院或月中的护理师都说一次挤奶不要挤太久，
大概就是20分钟差不多，不然ㄋㄟㄋㄟ会受伤。
还是我要找个泌乳师来看一下？
月中的泌乳师说我的奶不硬都很软就没问题，
聊个五分钟就走了XD
但照目前这样挤我的奶量就上不来呀QQ
不知道我应该改变哪个部分可以再增加奶量？
不然配方奶好贵欸，两只在吃花更凶，
那种一次可以挤一两百是怎么做到的啊？
请大家教教我，谢谢。