各位好
目前小孩两个月 已可睡过夜
佩服老婆很会调整宝宝作息
但她自己的作息却很不正常
有时候一忙就没吃饭
或是宝宝状况不好 无法出门就没饭吃了
而我下班时间很常较晚...远水救不了近火
很怕老婆营养不良 身体会撑不住
想请问大家有什么建议呢?
家里可以备什么食物, 方便妈妈可以在很短的时间准备好?
买微波食品好吗?
不然煮到一半 常常被小孩叫走XD
先谢谢大家了

建议不管怎样还是吃健康点好，尤其有在喂母奶，之前看黄医师有篇文在讲喂母乳妈妈乱吃些加工食品反式脂肪可能导致小孩过敏，我当时就是太忙乱吃，宝宝有异肤，不知是不是这个原因，而且对自己的身体也不好

推楼上有提到的米汉堡，微波即可又有饱足感，将就填肚子很好用，太忙太累就别开火了