从大学开始就有规律运动的习惯，
育儿压力和塞奶让我在刚生产完后的半年内运动最勤奋，
当时还想说等宝宝稍微大一点，
要拍影片跟版上的妈妈分享几招简单却很有效果的运动，
如今已超过6个月无法好好运动了，为什么呢？
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头击妈妈鼠蹊这招也难怪我只想躺在沙发上！
现在只要动两下肌肉就好酸或喘吁吁。
你大概想问为何不等宝宝睡着后做运动？
这问题就像工作一整天到晚上9点还要做运动的答案是一样的～
之后一定要再回到规律运动的生活，到时候再跟您分享！
无法好好运动只好从健康饮食下手，与妈妈们共勉之～