报了幸孕瑜珈的产前及陪产班，
陪产方面我觉得对先生有帮助，但产前跟生产部分，我觉得相当失望！
因为我没有在上幸孕的瑜珈课，只有去上产前陪产课程
老师在呼吸及如何用力方面，讲得很快速，课程甚至提早半小时结束
也没有带我们充分的实际练习，同学却没有太多发问，
原来大家平时上课都有练习，最后我还得自己问同学
课程共3小时，夫妻两人缴了三千元，我觉得非常不值得....
建议没有在那边上课的人可以多考虑再报产前/陪产班。
越接近预产，有点紧张，
想问哪里有比较详细的产前课程呢？
还是大家都是到医院待产才开始学呼吸跟用力，一切顺其自然？