第二胎母奶喂了九个半月，至少塞奶有60次以上吧QQ
第一胎喂母奶时明明就很顺，完全没塞奶，第二胎却有各种母奶关卡要过，小白点、乳头破皮、草莓奶都出现了==
母奶哺喂的心得真是一言难尽，而且对我来说是苦多于甜，但最大的愿望还是宝宝能够平安健康的长大~
把喂了九个半月的母奶心得做了番整理，并比较第一胎还住在婆家时的喂母奶情况，图文网志版可以点连结看。
但是里头有一张是看了就觉得很痛的草莓奶照片，像我一样光看到照片就会想到塞奶痛的母奶妈妈们就千万别点了> <
https://wp.me/patBsZ-t3
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原文全文如下:
第一胎生小烧卖后，我的奶量一直都不多，记得一天只会胀奶4次，最多也就只有60ml，
好少好少。
但还是很努力地一滴都不浪费地让小烧卖喝，剩下不足的就用配方奶来补充。
很勉强地只喂不到两个月就没奶了，我很喜欢亲喂时的亲密感，但住在婆家，真的很难保
持愉快的心情，原本自己从中医诊所拿的水药被婆婆掉包换成她亲戚从乡下中药房买来，
据说可以发奶的中药材后，不知情的我一喝就立刻没奶了QQ
之后不管怎样吃任何发奶食物、黑麦汁，都没有母奶了，硬生生地就终止了和宝宝的亲喂
时光，让我觉得很遗憾又难过，还有点恨意，但要往好处想，喝了来路不明的中药我竟然
还活着就该谢天谢地了!
所以不论旁人亲戚怎样催生第二胎，我都决定要等搬出婆家后，有比较好的环境才要怀第
二胎。
很幸运的第二胎是一直想要的女儿，没有热情的亲戚旁人不问你是否需要就一直主动给予
多余的关心和意见，我应该就可以好好享受喂母奶的时光吧?
一开始我给自己订的目标有两点：一是要喂满六个月的母奶，二是不要因挤奶和抱小孩而
弄出妈妈手。
用一半母奶，一半配方奶的方式，总共喂了芒果妹妹九个半月，两个目标都有达成。
为什么要喂母奶?
喂母奶的好处很多，像是母奶里的抗体可以继续保护宝宝、增加婴幼儿的抵抗力，降低感
冒、腹泻、便秘、皮肤病、中耳炎的发生机会，母奶的营养价值高，是最适合宝宝的食物
等等。
我觉得最棒的一点是可以建立妈妈和宝宝间的亲密感，亲喂时的感觉真的很好。
当然前提是没有塞奶、没有乳腺炎、没有被宝宝吸到乳头破皮的痛折磨，才能好好享受亲
喂时的亲密感。
若有上述情况，宝宝每吸一口，都非常的痛呀！尤其是第一口，超级超级痛><
喂母奶最痛苦的事是什么？
虽然亲密感无价，但对我来说喂母奶还是有很多痛苦的点。
第一就是塞奶，第一胎喂小烧卖时我完全没有塞奶，我是一直到生完第三天的晚上才胀奶
，那时已经出院了，自己按摩一下胸部就很顺利地挤出初乳。但是第二胎却塞奶塞得好严
重，次数多到我都想不起来塞过几次了，我猜至少有60次以上吧!?塞奶后整个人就觉得很
烦燥，轻轻碰一下就非常痛，除了去找医生治疗外，自己在家就只能忍着痛，热敷加按摩
后把奶挤出来。
Q：把塞奶的硬块挤完就舒坦了吗?
A：并没有。塞奶就是塞的时候痛，挤的时候痛，挤出来后曾经塞奶过的那一区块还是会
痛个两三天。
感觉好像是无止尽的一直痛痛痛……
我还挤出粉红色的奶，就是妈宝界俗称的“草莓奶”，名字很可爱，但是曾挤出这种奶的
妈妈都知道，这超痛的QQ
是因为里头有妈妈的血液，母奶才会变成粉红色的…
光看到就觉得很痛吧?把塞奶挤出来绝对是母奶妈妈排名很前面的梦魇。
我大概挤了七八次这种草莓奶…
乳头破皮流血我也经历过，痛了一个多礼拜才好，那阵子都只能徒手挤奶，就连小白点也
长过三次，母奶哺喂这条路对我来说真是关卡重重><
另外同为母奶妈妈梦魇的情况还有睡眠中断这一项，为了避免塞奶得定时排空乳房，就连
半夜也得起来挤奶，连续睡五个小时就是很奢侈的事了!
此外还有挤奶后头晕、肚子超饿，所以每次挤完奶都得吃点心。
我因为喂母奶所以就比较忌口，但我本来就不喝饮料，也不喝咖啡和茶，对巧克力也不是
很有兴趣。所以感受到的限制比较小吧，就只是挑原形的食物吃，不能吃糖果饼干这些加
工制品，零嘴就只能用坚果类来取代。不过“忌口”这件事还是因人而异，有些人完全不
忌口的照喂母奶，宝宝也都不会有不良反应。
我本身是亲喂和瓶喂混著喂，又因为容易塞奶，所以亲喂完后都得再用挤奶器把奶挤干净
，就得多出洗挤奶器和奶瓶的时间。喂奶、挤奶、清洗挤奶器和奶瓶，看起来都只是小事
，但一天得重复进行六次，加起来还是相当耗费时间。
感觉消毒锅好像一天24小时都在运转，还好消毒锅很勇健，从第一胎用到现在都没故障过
~
喂母奶有比较省钱吗?
网络上好多文章都在讨论喂母奶是否有比较省钱这个议题，我觉得这题的答案也是因人而
异。
如果是全亲喂、供需平衡、不忌口、不会塞奶的母奶妈妈，连奶瓶都不用准备，一定就会
觉得非常省钱。
但我是瓶喂加亲喂的母奶妈妈，还是很容易塞奶的体质，所以得准备卵磷脂、维他命、奶
瓶、挤奶器、母乳储存袋、热敷垫和消毒锅、温奶器、奶瓶刷、奶嘴刷等等用品，有些奶
量多的妈妈还得买独立冷冻柜来冰存母奶，这些用品加起来的花费都可以给宝宝买好几个
月的配方奶粉了吧!
而且我挤完奶都觉得头晕肚子饿，得吃些食物，这样又多了额外餐费这一项，所以对我来
说喂母奶并没有比较省钱，花费反而更多。
有些塞奶的妈妈得找通乳师协助，通乳一次也是得花一千多元，细数下来，似乎真的没有
省到钱。
可能省最多的是减肥的钱吧XDD
不过，喂母奶的亲密感无价呀!
我觉得喂母奶那个阶段的餐费真的支出好多，虽然很多人都说喂母奶不用特别吃得很营养
很补，但是我只要一天随便只吃个便当或是面类当正餐，挤出来的母奶量就明显减少许多
，颜色也变清，就像照片里左边的母奶储存袋。女儿喝了这种类型的奶一个小时就肚子饿
了，我猜可能是里头的蛋白质和脂肪量不够吧?得吃得健康、营养、分量多才能产出右边
那种可以让女儿三小时喝一次的母奶质量。
容易塞奶是如何退奶的?
我是为了五个月后就开始吃中药退奶，但是退奶的速度很慢，有试过延长时间再挤奶，或
是只挤一半就好，但退奶初期时还是很常塞奶…后来医生把炒全熟的麦芽换成炒半熟的麦
芽后，退奶的效果就比较明显了。我是2018年3月19日生的，原本就打算在2018年结束前
就把奶给全退了，因为我不想要在冷飕飕的冬天挤奶，年纪越大越怕冷><
可能是吸引力法则吧，12月底时被小烧卖传染肠胃型感冒，又吐又拉，食欲不振，结果就
加速退奶了@@，还好这段时期都没塞奶，2019年1月的第一个礼拜还没过完，就完全不用
挤奶了。
退奶后有何感想?
退奶后的感觉就是：“哇，我自由了！不用再定时挤奶，没完没了的洗奶瓶和挤奶器，也
不会再因为塞奶而觉得胸部超痛～”整个海阔天空了呢！
但让女儿换成全配方奶后，她身上原本甜甜香香的味道就消失了，再也闻不到这种宝宝奶
香味，感觉有点失落呀…
第一胎时虽然也是有喂母奶，但那时住婆家，有一只到处乱尿尿的小灰猫，我一直觉得我
闻到的都是猫尿味，完全没闻过宝宝身上有奶香味==
以前曾收过朋友送的母奶皂，很喜欢那股甜香味和滋润感，但是第一胎的奶量太少了，没
办法做母奶皂，第二胎终于达成想做母奶皂的心愿了。我的母奶皂是请人代制的，全都选
择做没添加精油的原味母奶皂，印象中是等了一个多月才收到成品，我觉得洗起来滋润度
很够，而且闻起来就是女儿身上的宝宝香味～花朵造型的肥皂好漂亮，那是修整母奶皂时
产生的碎屑，老板都收集起来，再加上小苏打和苦瓜粉来做成的母奶家事皂。
第一胎和第二胎的母奶哺喂差异何在?
就我个人的感觉，最大的差异就在于环境了!
生第一胎时还住在婆家，各种限制、各种不自由、各种不方便、各种没隐私，再加上还得
一楼三楼的爬上爬下去洗衣煮饭，还得注意听睡在三楼的宝宝是否哭了?一听到哭声，就
得立刻停止手边的事冲上三楼查看，感觉神经一直处在很紧绷的状态，紧绷久了好像就会
忘记该怎么放松了，都快把只有少少睡眠的我给累坏了。
吃的也不太营养健康，宝宝睡三楼，而厨房在一楼，所以都是煮最省时的汤面或水饺，最
常见的就是用10个水饺打发掉一餐，奶量自然就冲不起来了…
我是个很注重隐私和个人空间的人，住在婆家真的很难保有这两项，很难维持好心情QQ
第二胎就好多了，搬出婆家才怀孕，住的是公寓房型，不必再一楼三楼的来回奔波，真的
轻松很多。最棒的是可以完整保有自己的隐私，虽然第二胎喂母奶的过程并不如预期的轻
松顺利，我一直饱受塞奶之苦，但没隐私和塞奶比起来，我宁愿选择塞奶~
我们家很小，才20多坪，但就目前照顾两个小小孩而言，算是很够用了。我觉得很棒的一
点是只要走几步路就到厨房，可以安心地做自己想吃的料理，不必再一直神经紧绷地竖着
耳朵听宝宝是否哭了。
而且搬出来住的另一个好处就是买东西时不会被同住的长辈一直碎念，我就可以安心地准
备需要用的哺乳用品，尽管旁人都说被碎念就左耳进右耳出就好，但我被念就会很不高兴
，心情不好，功力很低的我根本不可能豁达的左耳进右耳出。
出生18天的芒果妹妹，刚喝完奶，嘴角边白白的是母奶
2M20D，正在瓶喂母奶
7M10D，抱着在国小校园荡秋千
7M25D，等著接从幼稚园下课的哥哥
9M5D，被小烧卖传染肠胃型感冒的前一周，那一次的感冒好可怕，小烧卖除了传染给我、
他爸、姑姑之外，就连只去上半天课的老师也被传染，大家除了吐之外，还一直食不下咽
的。
但很神奇的是住在一家里有三人中标的芒果妹妹，却完全没事@@
9M26D，这时我已经把母奶全退了，芒果妹妹就只喝冰箱冷冻库里的母奶。
母奶心得
10M8D的芒果妹妹，冷冻库里的库存母奶全都喝光，开始全配方奶。
以前有喂母奶时就没有特别让她喝水，小烧卖四个多月大就会自己用大眼蛙吸管杯喝水，
而芒果妹妹却完全不会，当时都想着，反正有喝母奶，水分应该够，就没特别在意了。还
好到了10M4D这天，终于会自己拿着吸管杯喝水，以前都是一直含着吸管咬，都不会吸水
，我也不知道要怎么教她，就顺其自然吧~
来总结一下 母奶心得 ，第二胎我的奶量还是无法全母奶，但对我来说能和配方奶各一半
的搭配喂到九个半月大，这样就已经很满足了~