女宝目前5个月，前3个月作息比较不固定，所以都让宝宝想睡就睡；但第4个月开始宝宝
自己就长了固定作息。副食品方面目前都会在早上第二餐之前给宝宝试试看，她也吃得很
好，只是目前因为便秘问题有点严重所以不是每天都有尝试。
7:30起床第一餐
9:00-11:00小睡
11:30第二餐
13:00-15:00小睡
15:30第三餐
17:00-18:00小睡
19:00洗澡
19:30第四餐
20:00-20:30准备长睡眠
前3个月因为作息不固定，想要出门买菜，外食，上街逛逛都会带着宝宝（目前无后援）
，自从宝宝4个月长好作息后，妈妈想出门的心情都会因为宝宝的作息而挣扎，因为宝宝
出门后通常都不睡，所以大部分都会常常放弃出门，请队友帮忙买菜或是外带外食，有时
候一段时间常待在家里真的会心情不美丽，但看着宝宝吃好睡饱的满足开心样子就觉得好
像值得了，不知道各位妈妈会不会有面临两难的状况？又是如何调适？