上周六公司尾牙和隔天吃了沙茶火锅结果右边大塞奶变石头，找了泌乳咨询师和自己手挤乳(月中后就没亲喂全瓶喂全母奶)努力下在前二天终于把所有硬块排除，现在获得一对无敌软奶，目前饮食清淡水喝3000以上和吃4800mg卵磷脂，奶量减少下也顺势把日挤六次改为五次，试觉得还ok，没有硬块出现
没想到正要放松时，刚刚挤完奶正要冷敷胸部发现小白点，天啊我没遇过这个？！爬文后我有用橄榄油冷敷搓揉，搓完小白点仍在，请问这是又要塞的意思吗，我最近是感觉挤奶器吸不出来得胸部一直在空吸10几分钟，不知是否也是造成小白点的原因？那是否是最近直接手挤乳？
另外乳头也没有痛，我要怎么处理小白点呢，谢谢！！