全瓶喂全母奶女宝6M，因为上班时间挤奶方便所以一直维持六次挤奶次数，但这二个月频繁塞奶塞到看不到未，尤其这次大塞奶左右边一起超恐慌，好不容易花了快一周的时间找咨询师和自己战战兢兢手挤乳下终于排除，现在饮食清淡和每日高剂量卵磷脂，目前左右边呈现软奶
与咨询师讨论后决定减少一次挤奶，我日产1000多，之前尝试减少一次但没好好计画加上乱吃就是塞奶到天边，所以这次非常谨慎，决定趁这次塞奶和饮食清淡导致奶量变少顺势少一次，现在每次挤奶完就拿小片冰宝隔着厨房纸巾冷敷局部塞奶处到没冰，要睡觉前挤奶完则拿毛巾整个胸部除了乳晕冷敷15分钟，这几天调整起来还ok，没有大胀奶之类的，奶量少少看起来真的好心安！