宝宝目前2m19d，
之前在月中尝试亲喂，
可能宝宝太小不大会吸，
也可能我乳腺比较细，每次都吸快一小时，乳头都快烂掉，然后过半小时又饿了...完全无
法休息，又痛又累到崩溃
队友某天就跟护理师说不要亲喂了，改瓶喂
当时宝宝一餐的量大约是120，但我一次也只挤60-80不等，除非凌晨涨奶痛醒才会有120
。
所以当时是搭配方奶给宝宝喝
虽然有点沮丧，但心理状态比挂奶时好多了
出月中前几天觉得纯瓶喂奶量一直上不来（他当时已吃到140，我挤的量却停滞）
才鼓起勇气再尝试亲喂，突然就上手了！
可能宝宝长大了，比较会吸了吧？
出月中后我尽量全亲喂，上班请家人帮忙瓶喂（或是在家累了也会改瓶喂）
宝宝现在一餐的量大约是180，睡前会吃到220左右
我挤两边最多也才120，但亲喂单边他却可以吃饱（没吃饱的话会崩溃大哭）
所以我相信宝宝是可以把很深的奶水吸出来的
但也因为这样，上班的瓶喂是我很大的压力
虽然摆着一罐配方奶以防万一，但我觉得用了就输了啊啊啊
我现在的作法是亲喂完时另一边用小花接着，或是把另一边挤出来
一次大概可以集60左右...慢慢储蓄的概念
有时还可以做点冻奶
每天我都觉得奶不够了，但每天都这样过去了 = =
我也放弃追奶跟过度挤奶了，越追越忧郁反而奶量更少
给妈妈的建议，若想全母乳的话，在客观环境以及自己身心状态都许可的情况下，有机会
就亲喂吧
宝宝的嘴是最好的追奶物
不然就买个小罐的配方奶摆着，至少有个靠山的感觉（买一个多月了都还没开，但比较有
安全感）
还有，温开水真的很有效，没事多喝水，也对身体好
祝大家喂奶顺利！
※ 引述《fion0401 (小班)》之铭言：
: ※ 引述《Micnek (栗子)》之铭言：
: : 目前卸货快一个月，整个人心情比产前还差…
: : 因为生完到现在奶量一直都很少，让我越来越在意奶量问题
: : 最近每天总量差不多150c.c左右，要再加配方奶才够喂
: : 我也很努力的喝那些发奶品 奶茶阿 黑麦汁之类
: : 但奶量还是没有明显增加，压力觉得越来越大
: : 毕竟大家都说母奶比较好，所以我真的很想全亲喂给宝宝
: : 可是每次挤奶完，一看到奶量这么少就觉得很沮丧…
: : 我还是不想放弃追奶，大家有什么推荐的发奶办法吗…
: 似乎看到几个月前的自己，忍不住回文
: 先送你五句话
: 《快乐妈妈才有快乐宝宝》
: 《宝宝的嘴是最棒的吸乳器》
: 《心中无奶量 胸中自有奶》
: 《喝的多 还不如喝的久》
: 《配方奶不是毒药》
: 给你的三个建议
: 《不要想太多 好好去睡一觉》
: 《没事就喝水》
: 《找泌乳顾问或是母乳讲师确认亲喂姿势》
: ......以下为心酸血泪的追奶之路......
: 产前就一直有参加母乳支持团体，也将妈宝版上起码半年以上跟母奶相关的文章都看了
一
: 轮
: 自认为相关理论都很清楚了，也一直相信自己会很有奶
: 生产完住院期间，餐餐都去婴儿室亲喂
: (我很衰，生完妇产科病房全满，只能住到内科病房，隔壁床是个有慢性病来洗肾的阿
嬷
: ，不敢母婴同室)
: 在月中的30天，我是全call妈妈，不论时段，都送进房亲喂，而且亲喂完，我为了追奶
还
: 会再挤奶，常常宝宝吸了快一个小时，送回去婴儿室，还是补了完整一餐的量，所以你
的
: 挫折我很懂
: 我前前后后试过6种电动+2种手动挤乳器
: 也一直试各种发奶品
: 但我的每次奶量只有15-40ml
: 在月中最后一个星期，为了追奶，我白天时段，让宝宝挂奶，但效果有限
: 出月中后，求救母支团体的护理师(是卫福部的母乳讲师)，确定亲喂姿势没问题，她觉
得
: 我只是压力太大，叫我放松点
: 产假结束，上班第一天忙到我在哺乳室打电话跟我老公说“我好累喔，我不想挤了，我
要
: 退奶”，出哺乳室立刻去喝一杯备孕后就戒了的咖啡，也不知道是心情放松了，还是咖
啡
: 是我的发奶品，下次挤莫名多了50ml，开始了我的全母奶之路
: 宝宝目前5M多，全母奶ing............