目前卸货快一个月，整个人心情比产前还差…
因为生完到现在奶量一直都很少，让我越来越在意奶量问题
最近每天总量差不多150c.c左右，要再加配方奶才够喂
我也很努力的喝那些发奶品 奶茶阿 黑麦汁之类
但奶量还是没有明显增加，压力觉得越来越大
毕竟大家都说母奶比较好，所以我真的很想全亲喂给宝宝
可是每次挤奶完，一看到奶量这么少就觉得很沮丧…
我还是不想放弃追奶，大家有什么推荐的发奶办法吗…