※ 引述《adenz (自信快乐)》之铭言：
: 哈囉这位妈妈妳好
: 不知道你的小孩多大了呢？（应该是国小吧，比较少医生幼儿园就用药）
: 我是特教老师
: 我的教学经验跟自己教养小孩跟你分享
: 1.规律作息，充足睡眠，结构化（一个动作接着一个动作固定下来）超级重要，固定时间
: （弹性但不要差太远）做什么事对他们很重要，如果他不小心落拍也才能马上延续跟上，
: 也才有机会养成他们自动自发。
看到这篇文章忍不住就想多分享一些....
结构化其实还可以更具体的说
1.环境的结构化:在容易分心的过程中,写作业的环境最好是
桌面只有要进行的作业,够安静,(家徒四壁这时候超有利专心)
2.善用计时器,让孩子逐渐知道控制时间,以及在时间内完成该项指令
3.诚如老师所说,给过动的孩子指令"短且具体",千万不要长篇大论
他会抓不到重点的,还有在每天的按表操课中,记得常提醒并强化
孩子"什么时间该做什么事情",这对孩子逐步建立组织架构规律都有帮助
4.在家可以多帮孩子多拍些影片,善用这时代的优势,帮孩子在认真的时候
拍下影片,让孩子能够非常具体的看到自己的好,同时父母和孩子也可以就影片
讨论,有什么样的行为是好的表现,慢慢增强好的行为出来,每天留一些些时间
正向回馈孩子的"努力",很多过动的孩子是非常非常辛苦的,他们也不愿意
一天到晚被人家嫌弃,愿意努力就值得肯定,有自信有动机真的非常关键
若是学龄的孩子,建议不要完全只有看见学业上的成就,先从旁边一些简单可学的项目
让孩子有"动机"去学,能力是一回事,但最重要的是要避免"习得无助感"
一旦失去对所有事物学习的动机,非常容易进入不可逆的恶性循环
: 2.固定运动，我同学小孩每天五点半起床陪小孩运动至少半小时才送上学，五点半这实在
: 好难，但至少每天有固定时间做运动如果小学建议至少半小时。
: 3.我真的要肯定你在用药这件事，我真的觉得是父母帮助孩子的一个动作，我看过很认真
: 的过动，但父母不肯让他用药。每天我就看着他很认真向学但做出来的功课、事情还是乱
: 七八糟，有没有用药，小孩的表现真的差很多。
: 再者他们自己也可以了解怎么样才是专心或是在平稳的状态，也才有机会改变自己，就像
: 如果有个人每天都带着墨镜怎么会知道正常颜色呢？
: 4.糖果绝对禁止
还有巧克力也是不宜
: 5.父母同心彼此加油打气，教养一般孩子都很累了，何况是会让人有点操烦的孩子，一个
: 人累了就暂时换另外一位来教导孩子。
: 6.他们很多在手部操作如写字会有困难。如果幼儿多帮他预备、练习（捏捏黏土、多画）
: 国小考虑跟老师讨论减量作业，写一行12个字这种真的不用，好好写好两三个字比较重要
: 。
: 7.赏罚分明，该奖励（抱抱、让他放松）该做的都要做，他们在外面已经遍体鳞伤了，回
: 家记得给他一点温暖，让他还有力气面对。记得多跟他聊天，也不要急着骂人，不然长大
: 就不愿意告诉你他在校生活。
: 8.平时（情绪稳定）可以跟他讨论哪些是对的行为，跟不对的行为，不对行为应该怎么修
: 正，还有他们很不懂得求助，妈妈要教他什么情况要跟老师或家长求助。
: 妈妈加油～妈妈有上来发问表示妈妈很有心一定会越来越好的。
若妈妈想更进一步了解如何教养孩子
建议有些资讯可看
https://www.goodtv.tv/vod/prog_id/897/get_vid/26169
https://www.youtube.com/watch?v=kXWP-qdLfDw
https://www.books.com.tw/products/0010647831
加油~~这是一条漫漫长路, 也是父母和孩子共同学习的路